得了强迫症, 有人说 我只能活五十岁,现在一天到晚满脑子都是这句话,无法控制,快疯了,怎么办?

如题所述

干自己该干的事情,不去理强迫症,带着难受和症状去生活工作,坚持21天,形成一个新的习惯,这样就会好起来。
世界上没有人能一口吃成大胖子,所以要从现在开始,生活工作,不要等强迫症好了再去工作,人的生命只有一次,我相信每个人都想高高兴兴的活着,所以要从现在开始快快乐乐的活着。这时有人就问?有了强迫症怎么高兴快乐的活着。
我的回答是这样的,强迫症也是人身体的一部分,就像鼻子眼睛一样,是我们不可缺少的一部分,不同的是它长在心里。要与强迫症和睦相处,不要把它赶走,不过你也不可能把它赶走,要拿的起放的下, 凡事都是由心所生,别人说你只能活50岁,你不去想它,脑子里又怎么会出现呢?何况每个人都会死去,别人能面对,你怎么就不能免对,有的人一生下来就会死去,而你就算是活到50岁死去,那又怎么了?你活了50年,所以你现在要好好享受生活,别人都不怕死,你为什么就怕,你要把自己当成正常人来看待。
这句话就好比外界的一颗心,你如果硬要把它放在自己的身体里,是不可能的,所以你就不应该把它硬放在自己的身体里,你越放进去,你就越难受。这句话你不是无法控制吗?也就是说你想控制可你控制不住,所以我觉的你就不要在控制了,强迫症它是身体的一部分,你想把它赶走是不可能的,所以必须和睦相处。
怎样和睦相处呢?
最好的办法就是,你不去理他,干着自己该干的事情,慢慢体验这种难受痛苦,带着难受痛苦去工作生活。慢慢的适应它。这样才能完全走出强迫症。把自己当成一个正常人看待。
祝你早日走出强迫症。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2011-05-28
其实自己很正常,是怕引起的怀疑,那个怕也就是所谓的忧患意识。只要你不那么想就没事,一想就有事了!在自己纠结的时候,就要归因,“自己很正常,不那么想就没事,一想就有事了”这个归因的内容你考虑一下!明白了意念才会真诚,意念真诚,心才会端正!
“只要你不那么想就没事”这句话不是刻意控制的!不知道你学过大学这篇文章没有,里边有句话“格物而后知致,知致而后意诚,意诚而后心正” 只有让自己意诚心态才会端正!这里也是提高自己修养的必经之路!
很多人都想要一双慧眼,而大学里边这句话恰好就是让你睁开慧眼的方法 “格物而后知致,知致而后意诚,意诚而后心正”
比如说自己现在是正常的状态,可是一那样想就出问题了。也就是说,正常的时候你非得怀疑它!你是故意怀疑的!本回答被网友采纳
第2个回答  2011-05-21
时间不多了要好好珍惜,还有空想这些
第3个回答  2011-05-21
)我的一个朋友就这么不幸死去。
她有一次在家无聊地用自己家电话拨通自己家电话,很多次后终于拨通了,她听到一个空洞洞的声音,好象一个回音谷并且还有水滴的声音。第二天她失踪了,三天后警察在一个回音谷的潭水边找到了我朋友的尸体。
(3)有一次晚上我十二点和朋友吃完饭一起回家,经过一个有坟墓的地方,朋友很害怕。结果第二天早上他精神时常,常常说这么几句话:坟墓有人爬出来。他们在笑。他们在流血。
(4)我家有一个晚上停电,结果找来找去就只有白色蜡烛了,点在床头后照照镜子睡觉,可是那天觉得胸闷,喘不上气,翻来覆去好象被什么东西压着,照找镜子后发现我正背着我奶奶的包!我明明没背上去的!

整个湖都变成红色的了(那是血),从湖里伸出一只手,抓住了女孩的脚,硬把她拉进湖中,随后,人们在离那片森林100公里远的地方找到了女孩的尸体还有衣服,只是她的头不见了,人们打开她的背包,吓坏了,包里就是她的头,她的表情十分痛苦,发现她的那些人把她的尸体丢弃在了那片森林,然后就离开了,从此,那片森林就再也没人敢去......
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菩萨保佑 gffgfg 菩萨保佑 gffgfg 菩萨保佑 gffgfg 菩萨保佑 gffgfg 菩萨保佑 gffgfg
第4个回答  2011-05-21
你可以想,反正还早,50岁是18250天;是438000小时是26280000分钟是1576800000秒!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!111

得了强迫症, 有人说 我只能活五十岁,现在一天到晚满脑子都是这句话...
我的回答是这样的,强迫症也是人身体的一部分,就像鼻子眼睛一样,是我们不可缺少的一部分,不同的是它长在心里。要与强迫症和睦相处,不要把它赶走,不过你也不可能把它赶走,要拿的起放的下, 凡事都是由心所生,别人说你只能活50岁,你不去想它,脑子里又怎么会出现呢?何况每个人都会死去,...

得了强迫症, 有人说 我只能活五十岁,现在一天到晚满脑子都是这句话...
其实自己很正常,是怕引起的怀疑,那个怕也就是所谓的忧患意识。只要你不那么想就没事,一想就有事了!在自己纠结的时候,就要归因,“自己很正常,不那么想就没事,一想就有事了”这个归因的内容你考虑一下!明白了意念才会真诚,意念真诚,心才会端正!“只要你不那么想就没事”这句话不是刻意控...

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