一个人的性格可以改变吗?怎么改变?

如题所述

可以改变的。

首先,我们每个人都可能会经历一些自然而然的人格改变。

1. 随着年龄增加自然成熟

研究发现,大多数人的性格是在一生中不断发展变化的。总的来说,我们的性格会随着我们年龄的增加而逐渐变得更加成熟。

一项对13万21至60岁成年人的调查研究发现,我们的尽责性、宜人性会随着年龄的增加而增加,而神经质则会减少。其中,尽责性在20多岁的时候变化最大,宜人性在30多岁的时候变化最大。开放性则在20多岁的时候增加,而在30多岁以后有轻微的降低。而外向性是五种人格特质中变化最小的,成年后基本保持不变。也就是说,在成年后,内向/外向这一人格特质是最稳定的,但变化是,我们会随着年龄的增加自然而然变得更负责、严谨,更随和、乐于助人,情绪稳定性更高。

在性格的变化上,男性和女性之间也存在一些差异,这种差异主要体现在“神经质”这一特点上。对女性来说,从童年到成年早期,神经质会增加(包括更容易体验到焦虑和抑郁),在成年中期以后,神经质会逐渐减少。对男性来说,从童年到成年,神经质一直都倾向于逐渐减少。

2. 经历重大生活事件

经历一些特定的生活体验、环境和事件都有可能引起我们人格的改变。例如,研究发现,服兵役、经历从大学到成人生活的过渡、结婚、离婚,都可能导致一些人格特征的改变。

还有研究发现,分手也对一些人的人格特征有明显的影响,与伴侣分手的女性,在外向性和开放性方面有显著提升,她们会更愿意体验新事物,也更愿意主动与他人接触。而男性在分手后则在责任心上的得分有所下降,变得更不愿意承担责任。但分手、离婚等大多数时候都可以算作是消极的生活事件,经历消极的生活事件,或者长时间的生活困境,都可能会增加性格中的“神经质”(Jeronimus, 2013)。

除了上述两个性格改变的自然原因之外,我们也可以主动、有意地改变自己的性格,但是这并不容易做到,需要我们付出持续的努力。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2021-03-06
江山易改,禀性难移。长期以来,人们大都认为性格是无法改变的,因为人的性格在很大程度上是稳定和遗传的。但近日一项对人格科学研究的研究指出,人格特质可能会因持续的干预和重大的生活事件而改变。

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政策改变可能更有效
所谓性格决定命运。从某种程度上来说,人格特质,如神经质、外向性、经验开放性、亲和性和尽责性等,可以预测一系列重要的人生状态,包括健康、幸福、收入等。加州大学戴维斯分校的心理学教授Wiebke Bleidorn指出,性格特征既可以作为相对稳定的成功预测指标,也可以作为政策改变和干预的可操作目标。
对于个体而言,父母、老师、雇主和周边其他人可能一直在试图改变其性格,希望能使其变得更好。但现在强有力的证据表明,人格特质已经足够广泛,可以解释一系列重要的社会行为,其水平超出了已知的预测因素,而且这些行为可以改变,特别是如果抓住合适年龄的人并做出持续的努力。然而,这些特征也保持相对稳定。因此,人格特质虽然可以改变,但并不容易改变。
研究人员表示,该研究对于公共政策制定者来说是非常有益的,可以帮助他们了解到有关人格特质的证据,更明确地思考改善个人和公共福利所需要采取的措施,并投入更多的持续资源和注意力以更好地理解人格变化。

为什么要关注人格特质?
研究发现,一小部分的人格特质就可以解释人与人之间的大部分差异。因此,人格特质与许多重要的人生结局有关。这些特征也相对稳定,但是会随着努力和良好机遇而变化。本回答被网友采纳
第2个回答  2020-03-14
性格是改不了的。只能说你做人做事的看法,会被改变。
如何改变,很残忍的。
很多人从小很活泼,突然变得沉稳了,成熟了。为什么?是因为在他身边,发生过了一件很重的事情,让他对人生对社会产生了新的看法。
改变一个人其实很容易,让他身边的人文发生变化,就会改变他。
当然,这样的做法不好,因为太残酷。
还是自己一点一点长大,用自己的眼光去看待周围,去改变自己,才是最好的途径。
第3个回答  2020-03-21
性格可以改变的
但急不得,得慢慢来
性格可以在社交圈和生活环境中改变
社交圈:
比如你是一个性格内向且不善于说话的人,你经常去和周围一群乐观开朗,豪放粗犷的人交往,时间长了,你会在不经意间发现自己已经改变,性格变的外向些了,也变得健谈了
在生活环境里
比如你因工作需要,必须经常去和人交谈沟通,时间一长,这样也会改变你的性格
第4个回答  2023-08-28
先接纳再改变
性格缺陷的另一面:
所有的缺点都是你的优点,都有它好的一面。
缺点的另一面就是优点,缺点是过度或者不足的优点。

自卑 谦卑
斤斤计较 细致
犹豫不决 慎重
执着 用心 坚持 有毅力
悲观 风险意识
急躁 迅速 快 不拖沓
后悔 自省
自责 道德感强 对自己要求比较高
患得患失 认真
爱表现、浮夸 大场面先生 幽默
胆小 谨慎
俗气 接地气 朴素
功利 实际
好高骛远 有抱负
极端 热情 爱憎分明
嫉妒 进取心
骄傲自满 自豪 自信
懒惰 懂得放松
敏感 敏锐;多愁善感 细心 敏锐
猜疑 思考能力强
内向 内敛 沉稳
霸道 自信
取悦 考虑对方感受
死板 规矩 重原则
啰嗦 耐心
没主见 随和 单纯
傲慢 高贵 自信
自负 自信
虚荣心 荣誉感
软弱 服从
冲动 爽快 敢为人先
固执 执着 坚持
暴躁 雷厉风行
害怕犯错 小心
抱怨 释放压力
愧疚 善良
恐惧 自我保护
沮丧 原来对事情抱有热情和希望
较真 认真
完美主义 自律和上进心强
摘自《性格成长指南》(强烈推荐)

能不能改变一个人的性格
性格是否可以改变,这个问题引人深思。在某种程度上,性格确实可以改变。性格是由遗传、环境以及个体成长经历共同塑造的,但这些因素并非一成不变。内向性格的人可以通过阅读励志书籍、参与社会活动,逐渐开拓视野、增强自信,从而在一定程度上改变性格倾向。重要的是,改变性格并非一蹴而就,需要持续的努力和...

如何改变一个人的性格,或是一个人的行为?!?
改变一个人的性格是一个复杂的过程,且每个人的性格都是独特的,受到遗传、环境和经历的影响。虽然无法彻底改变一个人的性格,但可以尝试影响他们的行为和态度。下面是一些建议:1. 自我意识:首先,对于想要改变的行为或特质,要有自我意识并接受自己需要进行改变。了解自己的弱点和目标,知道自己想要改变...

一个人的性格是否可以改变
一个人的性格是否可以改变?以内向变外向为例,关键在于积极参与集体活动,勇于发言,关注周围事物。这样能建立起与他人的交流话题,逐渐培养开朗的性格。我曾是内向之人,通过实践上述方法,现在已变得开朗许多。内向者通常更倾向于独自思考和静观其变。而外向者则更倾向于社交和表达。要从内向转向外向,可...

一个人的性格可以改变的吗?
性格可以改变。随着年龄或情境的改变,人的性格会发生变化。但要是想在短时间内改变自己的性格,即使是通过心理治疗与辅导,也绝非易事。可见,有时我们不必要刻意改变自己的性格,性格没有优劣,只要提高能力、改善自身素质去弥补性格某方面的缺点就足以使我们成为无可挑剔的人。

都说本性难移,那人的性格有可以说变就变吗?
不可以!就如同那句话一样:江山易改本性难移,一个人的本性不可能说变就变,但是也并不代表着不可能改变!何为本性,本性就是你的性格、你的为人、你的情绪等等,这些都可以称之为是一个人的习惯和风格,是长期的环境和习惯所铸造而成的。如果改变的话,我觉得可能是以下几种可能性。1、表面...

怎么改变一个人的性格
改变一个人的性格是一个复杂且漫长的过程,因为性格是个体内在的稳定特质和行为模式。尽管完全改变一个人的性格几乎是不可能的,但以下是一些可能有助于改变某些方面的建议:1. 自我认知:了解自己的性格特点和行为模式是改变的第一步。通过自我反思、观察和接受他人的反馈,你可以更好地了解自己的优势和...

都说爱情可以改变一个人,那么一个人的性格会彻底改变吗?
毫无疑问,一个人的性格是可以改变的。通过长期的努力,可以完全改变性格,重新塑造一个新的自我,但很难,正所谓:江山易改,本性难移。任何改变一个人,都是从想改变开始的。如果你想改变,你可以改变。如果你不想改变,你就永远不可能改变。"只要你下定决心,没有什么是困难的"。一旦你有了改变...

人的性格可以改变么?
可以,从专业的角度来讲,性格是可以改变的,不管多少岁,只有气质(多血质、抑郁质等)才不能改变,俗话说:江山易改,本性难移。是否性格是与生俱来、终生不变的呢?其实不然。 在了解性格之前有必要了解人格。人格在心理学上有时叫个性,是一个人与社会环境相互作用表现出的一种独特的行为模式、思维模式和情绪反应的...

性格真的可以改变吗
人的性格能不能被改变?”是一个非常有价值的问题,好多人也都在为自己的性格缺陷,而苦恼、而困惑,

一个人要想改变自己的性格会有多难?
1. 个体的性格改变难度因人而异。有的人天生性格稳定,有的人则可以通过后天的努力来调整。2. 俗话说“江山易改,本性难移”,这确实表明了性格改变是一项艰巨的任务。3. 然而,这并不意味着改变是不可能的。只要愿意付出努力、持之以恒、坚持到底,改变性格是有可能的。4. 改变性格确实挑战重重,...

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