得了抑郁症认知能力下降了很多 变得好傻好笨什么也做不好 什么都很糟糕该怎么办好呢?

如题所述

如果是已经确诊了抑郁症的话,就不要让自己陷入这种不好的情绪,里边要觉得自己只是生病了,该吃药吃药,该调整调整,总会好的,没有什么坏的情绪,是对抗不过去的,这些都只是暂时的,你要相信自己是一个很优秀的人,一定能够克服这种坏的心情
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第1个回答  2021-04-01
配合治疗。多看看书。多运动,多接触积极向上的活动
第2个回答  2021-03-29
找点想做的做,没什么过不去的,积极治疗,找个心理医生聊聊,加油

得了抑郁症认知能力下降了很多 变得好傻好笨什么也做不好 什么都很糟糕...
如果是已经确诊了抑郁症的话,就不要让自己陷入这种不好的情绪,里边要觉得自己只是生病了,该吃药吃药,该调整调整,总会好的,没有什么坏的情绪,是对抗不过去的,这些都只是暂时的,你要相信自己是一个很优秀的人,一定能够克服这种坏的心情 ...

抑郁症太痛苦了,我都快崩溃了,我该怎么办
1 是药物治疗,但是,治标不治本。另外就是做专业的心理咨询。建议你你做专业的心理咨询为主,以药物治疗为辅助。现在,我给你具体一点的建议;1 走出来,出去旅游、和别人交流。2 多看看别人是什么样的思维和对人对事的态度,分析别人从而反观自己。如果上边的建议还是不能见效。那就赶紧找专业的心理...

因为抑郁症而沉浸于自己的时间,无法正常社交正常思考,该怎么办?
第二天,我就去找之前超要好的小伙伴聊聊天,爆爆粗口,听她碎碎念,感觉都挺好,那天晚上约上认的弟弟们,前几年一起去玩的朋友们去吃吃去喝喝,慢慢的,心里就有温暖的能量了,不要让自己太孤独了,真的,对心灵和精神都不好。我小时候得过这种病,我小时候这个病还不叫病,我也是后来才知...

抑郁症好了之后感觉自己变笨了很多,是由于心理问题导致的吗?_百度知 ...
我认为只要不是病理性抑郁都是可以变好的,笨只是个人感觉而已,对某事笨是因为没有太多的经验或经历,书读百遍其义自见,经历的多了就轻车熟路了。抑郁症没有完全康复 抑郁症患病期间会感觉自己与常人不一样,思维反应慢,动作迟缓,对什么都没兴趣。所以如果你没完全康复会感觉自己大脑有些反应慢。

...家里没办法出门,也没有社交不敢出去很自卑,我该怎么办?
治疗抑郁症,有两种方法:一种是通过禅修来调整,这样可以达到标本兼治的作用,而且还会有意想不到的效能;另一种,是通过药物去控制,它的原理是依靠物理作用来控制焦虑。这样的结果虽然可以让患者表面上看似没有抑郁症,但其副作用,却会影响我们的思维活力,所以这种药不能长期吃。如果抑郁症刚刚开始...

得了抑郁症认知能力下降了很多 变得好傻好笨什么也做不好 什么都很糟糕...
这个真的是正常现象,而且这个现象在你吃了抗抑郁的药之后更为明显。因为抑郁症本就是我们在生活中一直压抑自己亏待自己从而病态演变的过程,不仅心里会觉得不适,身体也会发出抗议,随之后来的就是思维变得迟缓了,说话也没以前利索,走路像是开了慢速,这是我爸妈和朋友对我曾经的评价。这种时候不要过于...

抑郁症好了之后明显感觉笨了很多,怎么让自己脑子恢复点?
1:抑郁症症状状态问题没有彻底解决,只是改变了症状状态,不知道题主的抑郁症是如何解决的,如果是单纯吃药解决问题的,那么就是改变了症状状态,因为药物的作用让大脑运转速度变慢了,明显笨了很多。2:如果感觉笨了很多,这个感觉也会是一个问题,如果感觉问题严重笨了很多,那么说明抑郁症问题不是解决了...

抑郁症好了之后感觉自己变笨了很多,这是为什么?
没有变笨这其实只是抑郁症的后遗症事项,所以我们在抑郁症恢复了之后,要更多的学会努力思考问题。积极的应对生活中的任何事物,就能够减少这种迟钝的可能,也会感觉到自己在思考问题的时候快了很多。当然也可以选择多接触一些人和事物,多和他们聊聊天就能够让自己的大脑变得活跃起来,也可以多参加一些户外...

为什么得了抑郁症人会变笨,变的傻呼
抑郁症可以表现为脑子变笨了,其主要原因是因为抑郁症患者会出现思维反应迟缓,在临床上具体的表现是感觉到脑子像抹了浆糊,像生了锈一样,反应特别迟缓,对某一个问题需要长时间的思考才能够得到答案。另外,患者会出现注意力不集中,往往会显示为脑子变笨,不如以前反应灵活,抑郁症患者还会表现为情绪...

抑郁症会导致思维迟钝、记忆力下降吗?为什么?
很多人只以为抑郁症是不开心,是没兴趣,是消极悲观,其实这就是我们整个 社会 对抑郁症这种医学疾病认知的偏差,比如你说的思维迟钝,记忆力下降,就是抑郁症三大核心症状之一,思维迟缓的典型表现。 一个有趣的现象,网上回答抑郁症问题最多的是广大心理咨询师,但看了他们的回答总算明白国家为什么要立法(《中华人民共和国...

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