空姐的笑容怎么练啊?

我是一名高三的学生、明年学校会有人来招空姐、空姐的笑容该怎么练啊?

  空姐笑容练习方法:
  1、第一阶段——放松肌肉
从低音do开始,到高音do,大声地清楚地说三次每个音。 不是连着练,而是一个音节一个音节地发音,为了正确的发音应注意嘴型。
  2、第二阶段——给嘴唇肌肉增加弹性
  形成笑容时最重要的部位是嘴角。如果锻炼嘴唇周围的肌肉,能使嘴角的移动变得更干练好看,也可以有效地预防皱纹。
  3、第三阶段——形成微笑
  这是在放松的状态下,根据大小练习笑容的过程,练习的关键是使嘴角上升的程度一致。如果嘴角歪斜,表情就不会太好看。练习各种笑容的过程中,就会发现最适合自己的微笑。
  小微笑 ——把嘴角两端一齐往上提。给上嘴唇拉上去的紧张感。稍微露出2颗门牙,保持10秒之后,恢复原来的状态并放松。
  普通微笑 ——慢慢使肌肉紧张起来,把嘴角两端一齐往上提。给上嘴唇拉上去的紧张感。露出上门牙6颗左右,眼睛也笑一点。保持10秒后,恢复原来的状态并放松。
  大微笑 ——一边拉紧肌肉,使之强烈地紧张起来,一边把嘴角两端一齐往上提,露出10个左右的上门牙。也稍微露出下门牙。保持10秒后,恢复原来的状态并放松。
  4、第四阶段——保持微笑
  一旦寻找到满意的微笑,就要进行至少维持那个表情30秒中的训练。尤其是照相时不能敞开笑而伤心的人,如果重点进行这一阶段的练习,就可以获得很大的效果。
  5、第五阶段——修正微笑
  虽然认真地进行了训练,但如果笑容还是不那么完美,就要寻找其他部分是否有问题。但如果能自信地敞开地笑,就可以把缺点转化为优点,不会成为大问题。
  6、第六阶段——修饰有魅力的微笑
  如果真练习,就会发现只有自己拥有的有魅力的微笑,并能展现那微笑。伸直背部和胸部,用正确的姿势在镜子前面边敞开笑,边修饰自己的微笑。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-02-17
夹根筷子在嘴里,24小时微笑
第2个回答  2011-06-02
空姐的标准笑容是露八颗牙齿,最基础的训练方法是将筷子横着叼在嘴里。事实上空姐这个行业已经不大吃香了,毕竟是吃青春饭的,过了三十的基本都当机场地勤人员或转行了本回答被提问者采纳

空姐的笑容是怎样练出来的
空姐笑容练习方法:1、放松肌肉从低音开始到高音,大声地清楚地说三次每个音说三次,一个音节一个音节地发音,为了正确的发音应注意嘴型;2、给嘴唇肌肉增加弹性,锻炼嘴唇周围的肌肉,使嘴角的移动变得更干练好看,同时有效地预防皱纹;3、在放松的状态下,根据大小练习笑容,使嘴角上升的程度一致。4、...

空姐如何练习微笑
空姐们在训练微笑时,会采取一种简单有效的方法:咬筷子训练。首先,使用上下两颗门牙轻轻咬住筷子,检查嘴角是否已经高于筷子。接着,保持这种姿势,让嘴角最大限度地上扬,也可以用双手手指按住嘴角向上推,直至最大限度上扬。然后,移开筷子,此时的嘴角就是微笑的基本脸型,确保能看到上排8颗牙齿。再次...

空姐的笑容是怎样练出来的
1、第一阶段——放松肌肉 从低音do开始,到高音do,大声地清楚地说三次每个音。 不是连着练,而是一个音节一个音节地发音,为了正确的发音应注意嘴型。2、第二阶段——给嘴唇肌肉增加弹性 形成笑容时最重要的部位是嘴角。如果锻炼嘴唇周围的肌肉,能使嘴角的移动变得更干练好看,也可以有效地预防皱纹。

微笑的训练方法
眼睛的笑容又两种:一是“眼形笑”,二是“眼神笑”。可以这样练习:用一张纸遮住眼睛西面的部位,对着镜子,心里想着最使你高兴的情景。这样,你的整个米娜不就会露出自然的微笑。这时候,眼睛周围的肌肉也在微笑的状态,这是“眼神笑”。然后放松面部肌肉,嘴巴也恢复原样,可目光中仍然含笑脉脉,这就...

空姐笑的时候一定要漏八颗牙齿吗
在空姐的训练中,关于笑容的标准也是有讲究的。通常要求空姐训练时露出6到8颗牙齿,这样的笑容能够给人一种亲切、友好的感觉,同时也符合职业形象的要求。笑容的露出数量并不是越多越好,而是需要根据个人的面部特点和场合来调整,以达到最佳的效果。值得注意的是,笑容的露出数量并不是评价一个人是否真诚...

空姐微笑筷子训练方法
我们去外地出差或者是去其他地方游玩的时候,我们会乘坐飞机,在乘坐飞机的时候,可以看到美丽大方的空姐,空姐的气质是比较高雅端庄的,而且空姐的笑容也比较好看,空姐在练习笑容的时候,通常会使用到筷子,那么空姐微笑筷子训练方法是什么呢?空姐微笑筷子训练方法,首先拿一根干净的筷子,然后用自己的上下一...

空姐微笑礼仪是怎样的
空姐微笑礼仪是怎样的 一、主动微笑 作为一名成熟或训练有素的空乘,在与乘客目光接触的同时,首先向对方微笑,然后再开口说话表示欢迎和交谈,会给人以彬彬有礼、热情的印象,就会主动创造一个友好、热情并对自己服务有利的气氛和场境,也因此会赢得对方满意的回报。在与乘客目光接触时,如对方微笑在先...

嘴里含筷子可以练习微笑吗?
嘴里含筷子可以练习微笑。空姐标准训练就是这么练的。

空姐的微笑原来是这么练出来的,涨见识了!
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练微笑最简单的方法图
练微笑最简单的方法图如下:1. 筷子法 这种方法据说也是空姐练习微笑的方法,经常练习可以让脸部肌肉产生记忆,一笑就是标准的八颗牙的露牙笑。训练步骤:(1)用上下两颗门牙轻轻咬住筷子,看看自己的嘴角是否已经高于筷子了。(2)保持上一步的状态,拿下筷子。这时的嘴角就是你微笑的基本脸型。能够...

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