马上就要高考了，但是现在信心极度缺乏，我该怎么办？

Question

在临考前最后一次月考中我却把很多会做的题得分数丢了，分数至少低了30，平时成绩和我差不多的同学又都发挥的都不错，一对比，导致我现在信心极度不足，越想越害怕高考的时候也会这样，虽然失误是不可避免的，但是如果失误太多那今年考试就完了，怎么办，怎么办，我该怎么办？

Answer 1

还有不到一个月就考试了~说真的现在学不学的程度已经基本定在这了
你现在要做的不是贪黑起早使劲学给自己压力～而是放松下来适应现在的考试气氛～
上课的时候老师讲的你尽量跟住～ 实在跟不住的也别太难为自己 ～因为对于自己的难点就算现在使劲扣~ 考试的时候也不见得就能做对~
下此模此拟考的时候就把它想成是平时做卷子～抛开这几次的成绩～现在的排名真的不算什么～几乎真正的高考成绩出来都会有很多的黑马杀出来～所以说现在的成绩不能完全做准（当然大多数不会有太大变动）～而你的情况是心态影响了你～你现在不要想着要太多～只要静下来把你的真实水平发挥出来就好了～其是小小的紧张是有助于答题的～会帮助你的大脑高速运转～可太紧张就会慌 ～一慌就短路了 ～影响你的正常思维～
我以前高考也紧张～有那么三五天大脑都空白了～慢慢的也适应了～真的是得自己想开～转移你的注意力 听课的时候只是听课 做题的时候只是做题 烦躁的时候一定不能逼着自己学 这样只会起反效果～烦躁的时候如果你不烦阅读的话看点优美的有趣的小短文这样对作文也有用～如果不喜欢的话就干能让你开心的事吧～总之是转移注意力～
～放松就是把你投入到紧张上的注意力转移到让你轻松的事上～
孩子相信你自己吧～真的可以～祝你有个满意的成绩哈～

Answer 2

1、你太紧张，压力太大的缘故，造成了发挥失常。担心高考考不好是多余的，你现在这么反思自己是好事。最笑到最后，谁才笑的灿烂啊。你一定行的，深呼吸放松一下。把状态调整好
2、把出错的题翻出来，找出出错的原因。
3、把以前状态好的试卷翻出来，回顾一下当时的状态
4、减少做新题的数量，你已经做的够多的了。除了临考2天完整做一套，练练手感外，别的就不去做了。
5、把以前复习过的资料翻看一遍

Answer 3

淡定啊，不能紧张，放平心态，紧张的时候听听歌看看小说神马的，现在就剩几天了不能光看书了，基本已经定型了，主要是心态，话说我就是心态好，在模拟的时候一直300多分班级倒数第三水平，高考的时候什么感觉没有，结果考了500多。。加油吧

Answer 4

信心还是要有的，别想那么多，尽力就ok。最后一月。把以前做的卷子翻出来看下，看错了的。少做题了，适当做下觉得经常分数又高的题，抓重点。

Answer 5

你现在最主要的是要调节好你的心态，不要想太多，你现在要想在考试的时候我只要尽力了，我们准备了这么长时间，不就为了这一刻吗，把心态放平稳，考试的时候什么都不要想，只要自己尽力了做到问心无愧就行，在这里我要祝你成功