荷叶减肥茶做法
1、桂香荷叶茶。材料:荷叶半张、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙。做法:将荷叶剪碎,放入水中,放在炉上用小火煮至水开,再放入山楂,煮约5分钟。再加入肉桂及冰糖,再煮3分钟即可。功效:塑身纤体,据说身体还会散发自然的体香。2、山楂荷叶茶。材料:山楂15克、决明子15克、...
荷叶减肥茶配方
1、荷叶减肥茶由荷叶碱、柠檬酸、苹果酸等组成。荷叶有清热解暑。2、荷叶为多年水生草本植物莲的叶片,其化学成份主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份。3、荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管,清热解暑,有降血压的作用,同时还是减肥的良药。荷叶茶作为...
如何自制荷叶减肥茶?荷叶减肥茶的做法有哪些?
所以所荷叶具有很好的减肥效果。荷叶减肥茶配方一:陈皮荷叶茶。材料:陈皮500克,荷叶500克,薏米100克,山楂100克。做法:1、将新鲜荷叶洗净后切成丝,晾干。2、然后将陈皮、山楂、苡仁者一同研为细末;然后将陈皮、山楂、苡仁者一同研为细末。3、与荷叶混匀分成100袋即可。功效:主要能治疗痰湿型肥胖...
如何自制荷叶茶减肥?
做法:1、荷叶切成细碎状,绿豆洗净。2、将绿豆放入锅中,加入适量的水,煮开后15分钟。加入荷叶,再煮约5分钟即可。绿豆搭配荷叶有通便清肠的效果,有利于我们体内垃圾,促进新陈代谢。三、蘑菇荷叶减肥茶。材料:蘑菇100克,荷叶1张。做法:1、先把蘑菇和荷叶洗干净,然后把蘑菇放入锅内,加上一大碗...
荷叶减肥茶种类介绍
荷叶减肥茶的种类繁多,每种都有其独特的配方和功效,适合不同的需求。下面为您详细介绍几种常见的荷叶减肥茶。1. 陈皮荷叶减肥茶原料:陈皮、鲜荷叶、生苡仁、生山楂。制法:将荷叶洗净切丝,与陈皮、山楂、薏仁混合,制成100袋茶包,每日1袋,开水冲泡,持续100天,有助于去油腻和消化。2. 洛神...
荷叶减肥茶配方
荷叶减肥茶是一种传统的中药调配方法,其配方如下:荷叶 10克 茶叶(绿茶或普洱等) 5克 枸杞子 5克 砂仁 5克 决明子 5克 薏苡仁 10克 黄芪 5克 苦丁茶 3克 甘草 3克 制作方法:将上述草药按比例混合均匀,用开水冲泡,每日饮用两次,每次喝一杯。温馨提示:减肥茶不宜久饮,可以定期使用以...
荷叶减肥茶配方 荷叶减肥茶效果
茶方:荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。做法:把几种中药一起泡水喝或者用水煮着喝。小贴士:泡水的效果远没有煮出来的效果好,如果时间充足,可以每天煮一壶当白开水来喝。饮茶小窍门:饮用时,最好是空腹或是在饭前喝下,这样可达到最佳效果。荷叶减肥茶配方三 茶方:荷叶3克、炒...
如何自制荷叶减肥茶 六款自制荷叶减肥茶推荐
陈皮荷叶减肥茶:陈皮、山楂和薏仁与荷叶一起泡饮。洛神荷叶茶:洛神花、荷叶煮沸,加入蜂蜜调味。山楂荷叶茶:山楂、荷叶和红枣泡水饮用。荷叶决明子茶:决明子、玫瑰花泡水。桂花荷叶茶:桂花、荷叶、绿茶和冰糖煮沸后饮用。饮用荷叶茶时,注意浓茶效果最佳,一天可泡饮4次,空腹时饮用效果更佳。同时,...
荷叶减肥茶有哪些搭配
首先,尝试一下蘑菇荷叶茶,准备100克蘑菇和1张荷叶,清洗后蘑菇与水一起煮沸,再加入荷叶和适量盐,简单易行。其次,桂香荷叶茶则添加了山楂、肉桂和冰糖,煮出独特的香气,不仅美味,还有助于减肥。做法是将荷叶、山楂和肉桂煮沸,最后加入糖调味。山楂荷叶茶中,山楂与决明子和荷叶的组合,有助于...
减肥茶配方 这里推荐三种
1、洛神荷叶瘦腿茶。材料:洛神花、荷叶、柠檬。做法:将前两种材料冲洗干净,然后放入适量的开水中冲泡一段时间,等到温度降至适宜时放入柠檬片,再搅拌混合,即可饮用。洛神花可以利尿去肿,促进胆汁分泌分解脂肪,防止便秘,柠檬的摄入还可以维持好身材。2、决明子瘦腰茶。材料:决明子、甘草、陈皮。做法...