我有双重人格该怎么办？

Question

我发现自己的情绪完全是阴晴不定，在学校的时候很喜欢和同学交谈，但是放学了以后却很讨厌和别人在一起，而且情绪非常的不稳定，有点郁闷。
我发现自己的情绪完全是阴晴不定，在学校的时候很喜欢和同学交谈，但是放学了以后却很讨厌和别人在一起，即使见到了在学校的要好的同学也是一样，而且情绪非常的不稳定，很郁闷。

Answer 1

1.工作/学习不可以过度劳累,尤其是有些学生在自己身体十分疲劳的情况下还要硬撑,只能让自己更加劳累,在休息与继续的选择上会产生分歧,进而导致双重性格的发生.

2.对于历史性(已成定局的)的问题不要在多加思考了.通常来说,双重性格的患者都是比较喜欢钻牛角尖的,这对实际问题的解决和结果没有任何影响,却会让患者更加痛苦.

3.认清自己的位置.双重人格同精神分裂有本质上的不同.千万不要混淆!双重人格在经过仔细的心理治疗后绝对可以康复且在家即可,但精神分裂的治疗则必须在医院进行.
按照这些反过来做就差不多了。但是我想说点，就是不是每个人都可以能成为双重人格的，第一，必须有巨大心理压力情况下，第二，本人必须心理非常脆弱。满足这两个条件才有可能成为双重人格，注意是可能，因为还可能会失败的话，可能就是精神分裂了！到时候就很麻烦了！还有就是，双重人格大多数是不能自主切换的。因为开始具有双重人格的时候是完全感受不到另外一种人格的。但是达到双重人格再去治疗，可能慢慢就可以实现一些经历和记忆的共享。
希望你能慎重！多了解下双重人格的负面效果！虽然自主化双重人格似乎可以带来很大的好处~！

Answer 2

这种不叫双重人格，别乱来。双重人格在小说和戏剧里面多，在临床上是非常少的。你这种很正常。因为每个人都需要独处的时候，来恢复元气。内向的人表现得像外向的人一样的时候，就会很累，就会找时间来让自己恢复。反之外向也一样。这个是正常的行为。刚刚我学了幸福学知道的，如果你有兴趣可以去看一下哈佛的幸福课。在21集，爱那一集

Answer 3

你多大呀 我小时候也有这种情况 没关系的 人类就是复杂的动物 多重性格 了解自己就好 情绪的不稳定随着年龄和阅历的增长会好起来的 如果你觉得总是不开心 总是很郁闷 那就去看看心理医生 有的人天生就会缺少一种激素导致开心不起来哦 我相信你一定智商挺高的 聪明的人容易有这种性格哦 不是什么坏事 觉得很困扰的话就去看看心理医生吧

Answer 4

这不是什么双重人格，跟同学有共同的语言和爱好，爱憎分明而已，还是要控制一下自己的情绪，多和家里人沟通，等你长大了，你就会觉得你爱自己的亲人，和他们之间没有隔阂，不缺少沟通。

Answer 5

没什么关系的。这是青春期的一个过程。即使你是双重人格，你不也比别人多体会到了一种性格魅力吗