极度求助!我是不是得了什么心理病?

Question

我是个缺乏安全感的单亲家庭的孩子.所以从小我在很多当面都有点怪怪的.初中的时候.不知道为什么就多愁善感起来.每晚坐在窗台上哭.哭累了睡.睡醒了继续.然后白天依旧装成很开心的样子.所以到现在一直很悲观.但不是觉得我很可怜什么的.只是对现在的自己很不满.家里让我窒息.我想什么事从来只想坏的那面.脑子里全是坏的画面.久而久之.我不爱笑了.而且逐渐觉得和人沟通很累.所以不爱说话了.而且.我不知道很多人是不是和我有一样的感觉.那就是有时候夜晚的时候.睡觉睡的好好的.脑子里会突然蹭出死亡的恐惧.心跳会不断加速.呼吸几步.全身发抖.而且怎么也挥洒不去.满脑子都是死亡的阴影.很怕死.不想死.想一直一直活下去.看下几百年后的世界和家人.怕死后还存在着意识.孤独的意识.这些不是自己想起的.而是无意蹦到脑子里的.当然别人提起死亡.我也会这样.我想请问各位医生.我这样算不算有恐慌症?请告诉我!
我刚查了下 好像这叫死亡恐惧症?好多人好像都有.我无法接受生离死别.尤其是亲人

Answer 1

没有人可以伤害你 只有你自己可以 所以你是安全的自己来保护自己 现在社会上是有一些人人品不咋地 敬而远之就行了 没必要成天琢磨想这个事 想多了解决不了问题但也有很多人品很好的人可以接触要乐观往好的方面想坚强

Answer 2

找一下你消极恐惧的原因，多跟家人勾通求得理解。试着去忘了那些不愉快，只要有那种想法就赶紧转移注意力，看一健康的、积极向上的书籍。人有时胡思乱想跟自己无所事事、身体不健康有关，要多锻炼身体，身体健康了想问题才会积极。多跟善良易相处的人交朋友。

Answer 3

这和精神分裂症差不多，像这样情况的人越来越多，这是正常的，我们在生活中获得的快乐，并不在于我们身处何方，也不在于我们拥有什么，更不在于我们是怎样的一个人，而只在于我们的心灵所达到的境界。

Answer 4

情绪低落 思想悲观 不喜欢沟通 控制不住情绪 且有死亡的念头
你有些抑郁症的朕兆
有条件的话 建议你去进行心理辅导
没条件的话
简单的方法
就是养宠物 这个很重要 至于为什么 你养过了后就明白了

Answer 5

病情分析：我直言，其实你的心理是你自己造成的，是你自己认为自己不好，所以才会有这种心理，现在许多孩子都是单亲，可是过得比别人都好，因为两个家都给他们付出啊，所以你要克服自己才行。建议你去做一些有趣的事，只要自己参与就行，比如说健身，在那种音乐，那种环境，你不需要和别人交流，但是会和音乐交流，让自己动起来，会对你有帮助，对生活有信心，会乐观起来。
意见建议：

Answer 6

单亲家庭的孩子或多或少都会有点心理疾病。。我也是单亲 我也很怕死 自己身体有点小毛病
没检查前就觉得会是很严重的病 怕自己死了之后就看不到世界的美好。 这不是死亡恐惧，只是你心里的弱点造成的心理疾病。