谁来救救我，我快要崩溃了，好难受？

Question

以前我感情受伤过，现在跟男友在一起总是很敏感，很没安全感，总是胡思乱想，对我好像没以前好了，我该怎么办，好难受脑子要炸掉了，总想些乱七八糟的！

Answer 1

其实这个问题根源很好解释的，你以前感情受伤过，所以和你现在男朋友一起很敏感，很没安全感，但是男人也是要安全感的，你对他有时候忽冷忽热的，你男朋友也有可能在多想些什么，如果你要改善现在的情况，那你自己必须要先好起来，让你男朋友觉得你是个有安全感，可以依靠的，在他累了一天了，能在你怀里休息的女人。人嘛，总不能活在记忆里，人生人生，其实就是品尝生活带来的酸甜苦辣，如果你的人生里，就只有甜，那你觉得你的人生还有趣味吗？

追问

有什么办法可以快点好起来的吗，我很希望以后能够好好的，这样子他也会不舒服的。

追答

其实楼上已经说了，没工作的话，找个工作，让自己忙起来，闲暇的时候，可以多看看书。
另外教你一个快速见效的方法，但终归不是正途，找个游戏，和你男朋友一起玩，这样能增进你们之间的感情的。

Answer 2

两个人相处就要相信对方，如果一天到晚都没有信任感、安全感，那样的话，还不如一个人活着痛快。
不要太过敏感，要给对方一点空间，也给自己一点空间。
如果没有工作的话，最好找份工作，自己独立有很多好处！如果有工作了，将胡思乱想的精力投入到工作中去，不给力老板可不愿意加你工资的哦！
平时多看些书籍，哲理类的，啥都行，但不能再看言情小说了，那对你没好处，因为学不到什么东西！

追问

以前我被骗的很惨，一直没有摆脱那个阴影，所以才会这么敏感，我知道这样子不好，可是我没办法控制自己

Answer 3

所以想的太多了，让自己忙起来，不要整天为这些事情苦恼

追问

我没心思做事，吃饭都觉得恶心，我觉得自己快完了

追答

不能这样想的，你要想想周围还有很多你要关心的人，还有你要去关心的事情，不能这样

Answer 4

放松放松 再放松

Answer 5

他对应该产生了不好的感觉，你是怎么想的就怎么办。这样就轻松点。你也可以出去旅游。

追问

说起来简单，做起来难，就像忘记一个人一样！

追答

人生中，两个人生活中发生点不开心的事情是很正常。你要用平常的心态去对事就行了。你也不要给自己太多压抑，不要老是想着不开心的事情。