防身学什么好
我今年22.男生.身高1米71.想学功夫,用于防身自卫.,现在社会上坏人也满多的,不知道学什么好,请大家帮忙出出主意,谢谢
听说现在有一种运动叫和气道,不知道有听说过或者是了解的朋友吗,知道的朋友请介绍一下
中国的散打能在短时间内提高实战格斗水平，简单易学，技术全面，远踢近打贴身摔，同传统武术很有渊源。并且对于武术根基没有太多的要求，适合年轻人短时间速成。
中国式摔跤也很有杀伤力，一般在比赛中由于规则和体育道德上的限制，其一击必杀的能力没有体现出来，但是并不代表摔跤没有杀招。摔交中很多招数都可以致命。比如简单的背胯，一般把对方摔过去的时候要报纸对方的头部后落地，可是如果让对方头部先落地那就是致命的招式。
如果你说的是长时间练习后的话，那就是中国的传统武术。武术并不是看上去那么花哨，很多动作都是很实用的，比如形意拳里就有很多掏裆、插眼、打要害等动作。不过武术由于历史流传和门派的原因，很多有杀伤性的动作现在很难学到，比如现在的太极拳就只保留了健身的功能，而实战对抗的搏击技能则减少了很多。相传杨式太极在进入北京普及的时候，为了便于王公贵族、平民等练习，也为了减少暴力色彩，避免引起当朝反感，在教授的时候就减去了发力难度大、危险性强的招数，现在一般学的太极可以说只能用于锻炼身体，用与搏击对抗有点不现实。
总之，摔跤、散打等能在短时间内提高搏斗技巧，比如散打在规范训练的情况下半年就可以防身自卫，但受自己条件比如身高、力量等的制约，练习5年同练习2年提高不是太大。而武术不受自身条件身高等的制约，并且长时间练习提高空间很大，有三年一小成、十年一大成之说。但是见效慢，需要持之不懈的长时间的练习。
建议学习中国的搏斗方法。因为跆拳道、空手道还有日本的合气道等都是从中国流传过去的，而且学习的很片面，不如中国武术全面。如果要防身的话，还是练散打吧，搏击太狠，容易出意外，跆拳道只是好看的，泰拳很犀利，但不适合中国人练。如果本着健身，并且很有耐性的话，练中国武术，选择一些攻击性强、历史长、保存完整的，最好是内家拳，比如形意。
学几着没准就能派上用场
跆拳道
什么的
个人感觉学一暑假
实用性不强
平常多锻炼一下
跑跑步仰卧起坐什么的
增强体质
对身材又好
我国的武术很不错
既强身健体
用又有实用性
如果感兴趣可以练下气功
也很好的
不管练什么最重要的就是坚持
只要你用心
一个暑假肯定会有成绩的
比玩电脑强得多.
告诉你空手道和
跆拳道的区别哦
空手道是正面朝着敌人的
比较适合身材魁梧的结实的为什么呢
他的宗旨是先让敌人打过来
我抵抗住以后找到敌人的弱点再加以进攻！
跆拳道就不一样了
他提倡侧身灵活攻击对方
先打对方
女孩子嘛不想被人打就学跆拳道好
空手道刚进去就是‘挨打’练好抗击打能力后再学打人的^_^
拳多练只有对身体好
大腿更修长
屁股也更翘了^_^
不会对身材产生啥副作用的
别担心^_^
不过要持久
要有毅力^_^
柔道
和
女子防身术。
你提到你的用意是用来防身。所提到的3个项目，跆拳道、空手道、柔道在防身意义上，都不及女子防身术大。女子防身术是专门针对女子的体型、力量度身定制的防身技能。实际防身效果远远超过这3个项目。
跆拳道主要是踢。空手道是打和控制关节。柔道是破坏对方重心。
而女子防身术主要就是挣脱和如何集合最大力气打对方最脆弱的关节。由于考虑到女生的力量局限，打法明显与一般搏击术不同。
为什么推荐柔道，因为柔道摒弃了一般搏击术中间踢和打的动作，只保留了摔。而且几乎没有关节技，是相对安全、相对实用的锻炼身心的体育运动。
普通人防身学什么格斗术好
散打：技术全面，拳法、腿法、摔法俱备，实战基础提升快。但不如拳击快，腿法对柔韧有较高要求。极真空手道：适合完全没有基础的人学习，基础训练规范具体，教学严谨。形成战斗力时间较长，但可以为其他技术打下基础。巴西柔术：在一对一情况下，柔术优势明显，可弥补力量和体重差距。尤其适合女性防身，但...
普通人学什么防身术进步快
如果希望快速掌握一些基本的防身技巧，我建议学习一些实用的格斗技术，如泰拳、柔道或散打。这些技术动作简单明了，实用性强，能够在短时间内提升你的自我保护能力。然而，要想真正掌握这些技术，还需要进行系统的学习和训练。我建议你可以找一些专业的教练或机构，通过他们的指导来进行学习。同时，保持耐心和...
防身学什么
身体素质的提高对于防身非常重要。学习一些基本的体能训练方法，如跑步、力量训练、柔韧性训练和协调性训练等，能够增强自身的体能和反应能力，从而在遇到危险时能够更好地应对。三. 实用防身技能 如学习使用日常物品进行自卫，如使用钥匙、钱包等作为武器。此外，还可以学习一些实用的打击技巧，如击打对方的...
中学生学哪种防身术比较好啊
2、 空手道：是来源中国拳法成型于古琉球和后来的日本，现在风靡于世界的一种武术。3、 柔道：部分起源于一种古代日本武士空手搏斗的技术。柔道通过把对手摔倒在地而赢得比赛，它是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。柔道是一种对抗性很强的竞技运动，它强调选手对技巧掌握...
大学防身术课学什么
防身术是将拳击、武术、摔跤、柔道、空手道、擒拿格斗等动作进行组合的实用防身与格斗技术。通过防身术学习，提高自身自卫防身意识、防身能力及临场应变能力，掌握自卫防身的格斗技巧。在提高学生自卫防身综合能力的同时，提高身体素质。作为一项紧张、激烈、对抗性强的运动，它有助于培养人的机智、勇敢、顽强的...
学习防身术,哪个好
马伽术作为技击术中的一种，其效果显著，能够迅速提高防身能力。然而，它的杀伤力较大，容易造成严重的身体伤害。因此，学习马伽术时需要格外谨慎，最好在专业人士指导下进行。每位学员可以根据自己的需求和兴趣选择合适的技击术。无论是追求快速提升身体素质的学员，还是希望深入了解传统武术文化的学员，都...
孩子学什么防身
孩子学习防身是非常重要的，可以帮助他们保护自己，提高安全意识，以及应对紧急情况。以下是一些适合孩子学习的防身技能：自我保护意识：教导孩子认识到自己的安全意识，让他们明白遇到陌生人或陌生场所时要保持警惕，并学会辨别安全和危险的情况。辨别求助对象：告诉孩子可以向谁求助，例如家长、老师、警察或其他...
女孩学什么防身
1. 跆拳道 跆拳道是一种强调腿部力量和技巧的运动，对于女孩防身来说非常实用。其快速有力的踢击技术，不仅可以在短时间内制服对手，还可以锻炼身体的协调性和反应能力。此外，跆拳道注重练习者的心理素质培养，使其在面临突发情况时能够保持冷静。2. 空手道 空手道是一种源于日本的武术，其强调实战性和...
防身学什么格斗技术比较好
泰拳（Muay Thai）：注重腿部技巧和肘部攻击，近身搏斗时尤为有效。巴西柔术（Brazilian Jiu-Jitsu）：专注于地面格斗，通过关节锁和控制技巧制服对手。跆拳道（Taekwondo）：强调腿部技巧和灵活性，适合危险情况下的快速反击。学习格斗技术能增强自我防护能力，但避免危险场合、保持警惕和自我防范意识是最优策略...
防身术学哪种比较好
的小编来学习一些相关的知识，比如防身术学哪种比较好 还有防身自卫的实用技巧有哪些 对于防身术，一般建议学习女子防身术或者跆拳道。因为女子防身术很好用。跆拳道不单单防身，健体，考大学的时候可以作为专业用，基本上三百分就能上一本。另外，还有专用防身术，警用擒敌拳，要是下的了功夫的话可以学习36...
