上课不敢举手发言怎么办？ 急~~~~~~

Question

我成绩一直都是数一数二的、平时跟同学也算蛮活跃的、但一跟老师或者长辈讲话时、（或发言时），就会很小声、很害怕、我也不知道为什么、（也许是我心理有点问题、）明天有专家来听课、不能不回答额、要不然回去又要被老师K 了、
今天数学老师讲了一句很过分的话、：你成绩好、上课不回答、你就是不懂、只能说明你考试时是抄的、！！！（我根本没抄）而且还是当着全班的面说的、太过分了！

问题就是：1.我不敢举手回答问题。怎么办（其实我会的、就是怕答错、）
不要跟我说什么你要有自信呀~什么的、就告诉我心里该怎么想、怎么克服、
2、数学老师说的这些话、我心里很难受、该怎么想、才能不烦恼呢？（我属于比较多愁善感的人、）
前提、不能跟老师说出我的心理想法、

希望大家能帮助帮助我~

Answer 1

第一，主动和家长沟通，寻找解决办法。
上课不敢举手怎么办？
第二，主动找老师沟通，以便找到解决办法。
上课不敢举手怎么办？
第三，自我鼓励，增强自信。
上课不敢举手怎么办？
第四，进行持续的自我暗示，提高自己举手答题的能力。
上课不敢举手怎么办？
第五，主动寻找身边朋友的鼓励和主持。
上课不敢举手怎么办？
第六，主动自学，增强自信心。
上课不敢举手怎么办？
七
第七，主动和同学交流。
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Answer 2

亲, 你要培养你的自信心,是对你上级的, 长辈、老师、陌生人.他们没有什么可怕的...
他们没什么了不起,只不过是领先了你人生涉足..等你到了他们的年龄,会很轻松的超越的..
尝试和他们好好谈谈, 不要封闭自己的想法,让他们变成你的朋友吧... 对等的角度下,你会好好发挥你的长处的...也不要因为他们的一面之词而感到纠结...
你是开朗的..可以的..

Answer 3

。拜托，对自己说我不是明星没呢多粉丝注意我，自个想干啥干啥，想呢么多干嘛，心太重想的太多反而行动过少把自己扼杀在含苞待放中。你还要知道成功是积累在失败的经验上，呢么怕失败你就不会成功。总之想克服一思想上要大大的变化如上面所说，第二还要有行动上强迫自己在众人面前说话，在课堂上回答问题，只要第一次做到了下一次就很容易做到，重要的是第一次。我以前也很自卑的奥。希望你能早点走出迷雾，相信我很容易走的

Answer 4

没事得，就在举手的前一秒你就在心里想好，就想老师同学都是空气，大胆说出自己的想法。如果实在不行，就告诉自己，平常都是自己数一数二，自己的实力在哪放着，还有什么怕的，而如今的社会还是给那些能说会道的人机会多一点，所以你不能辜负了自己学习好的优势，全面发展，挺你哦。。。加油，一定要相信自己~~！！加油

Answer 5

不敢？我在班上是公认的发言做好的呢!(不是吹牛）其实我也害怕，但当你说出来就不觉得了，是对是错都没关系，老师都会接纳的。实在不行就想：破罐子破摔，豁出去了。（别太极端）大声快说。不然我就没辙了。至于烦恼，我喜欢写作，一写童话、小说就很快乐，你有死党也行，对他（她)一说就好了，希望你能快乐。

追问

死党额、也许我谁也不信了、

追答

那就找个没人的地方自言自语，我也那样。或者大喊。