什么是人本主义心理学？

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人本主义心理学是一种以人为本的心理学理论，它强调个体的自我实现和自我完善，提倡忠实于自己内心的真实感受，并强调人类本质上是自我决策的生物。

以下是人本主义心理学的核心观点：

1. 自我实现：人本主义心理学认为，每个人都有自我实现的需要和潜力，个体的目标是要实现自身的潜能和自身的完美。

2. 独立性和自我决策：人本主义心理学还认为，在决定自己的前途和目标时，人类应该忠实于自己的内心感受和价值观，需要保持独立性和自我决策权。

3. 经验和现在：人本主义心理学提倡个体关注当下的个人经验，并强调对当前生活的关注和把握。从这个角度来说，人类不应该为过去或未来担心而分散自己的注意力和精神。

4. 自我体验的主观性：人本主义心理学认为，人们对世界和自己的理解都是基于主观体验，因此，个体体验的真实性和意义值得更多的关注和尊重。

5. 日常生活的意义：人本主义心理学认为，意义是人类存在的关键组成部分，“意义”是在自我实现过程中自发涌现的。人类生存的目的和积极的方向在于探索、感知和体验日常生活及其重要性。