各位帮我看看，我是不是有焦虑症。
我最近一直想要吃东西，明明吃了很多，肚子还是感觉饿。注意力不集中，上课效率很低，要是背书，思考，想事情的时候头就会痛，有时候是感觉像抽筋一样的，但是一会儿就好了。我很情绪化，很极端，一个人的时候就很悲观，极端的时候感觉是什么时候做的出来，尽管是一点点大的小事。伤心的时候，会不怕死，甚至会有轻生的念头。经常会因为一件小事感到伤心，甚至会莫名其妙的这样。如果父母出远门的话，我就会超级担心他们会不会发声什么事，闲下来就会想。以上这点我很小的时候就会这样，但是现在要比以前好很多，但是还是会担心。
不是吃了很多东西肚子还是饿，是肚子明明不饿的，但是又一瞬间产生觉得肚子饿了的想法，就超级想吃东西，而且是克制不住的。感觉记忆力明显下降了，背书的时候感觉花好长时间才背的出来，好吃力的说
其实我在教室里很活跃的，自习课班长一直觉得我们吵，可能是最近压力大，再加上没有安全感吧。
追答想你的内心里有种孤独感，没有你真正信得过的好朋友。我指的是最铁那种的朋友可以倾述，把你的烦恼对她来，也许会轻松些
追问对，那种孤独感一直都在。虽然我有一个很好很好的朋友，我觉得她是我最好的朋友，但是我不会把什么事情都跟她讲，也许是自卑感在作祟。我觉得可以信赖的只有自己，更多的时候我宁愿选择沉默，能说出来的秘密，与此同时，它我心中它的价值就大打折扣了。
追答对 有些事情是一辈子也不能对任何人说的，但是你是一个学生，也没有什么大不了的事，不至于把自己压垮啊，其实我现在也正头痛着呢，呵呵你那点事和我比起来是小巫见大巫了。
追问你留下QQ吧，我们QQ上说
追答呵呵呵 好啊qq530274311
能不能留下您的QQ，我有些问题想要问您
哎...
大家帮我看看是不是焦虑症,太痛苦了
（1）、身体紧张：焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来、全身紧张、面部绷紧、眉头紧皱、表情紧张、唉声叹气。（2）、自主神经系统反应性过强：焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。症见出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。
怎样判断自己是不是有焦虑的症状?
1、过度担心。这是焦虑症最常见的一种症状，广泛性焦虑症的特点就是思虑过多。很多人都会出现焦虑的情绪，但是如果一周担忧超过4天，持续半年，并且恶劣情绪让人痛苦，并影响生活和工作，久久无法释怀，这很有可能就是患了焦虑症。2、长期失眠。焦虑的情绪会直接影响到我们的睡眠情况，难以入睡或睡不安...
轻度焦虑症的10个前兆和表现,快看看你有没有中招
1. 持续的担忧和不安感：轻度焦虑症的一个常见表现是持续的担忧和不安感。这种担忧可能是关于工作、学业、健康或人际关系等方面的，而且往往超出了实际情况的范围。2. 焦虑的身体反应：焦虑症可能导致身体上的不适，如头痛、肌肉紧张、胃部不适等。这些身体反应可能没有明显的生理原因，但却与焦虑情绪密...
我是否真的得了焦虑症或者恐惧症之类的病?
如果你怀疑你得了这个病，那你要去看看你晚上能不能睡得着，平常会不会心里很难受。很焦虑，或者说一直想要把某件事做好，这就是焦虑症，如果说你什么都不想做只想躺着，那就是抑郁症检查一下，看你有没有。
请各位帮忙看看这是不是强迫症和焦虑症的表现!!
不是焦虑，只是一种轻微的强迫症状罢了。在这种程度，也没必要说一定要克服它，你要试着接受这种状况，相信不久之后会减轻的。
焦虑症自测
现在的社会压力很大，或者是因为性格因素，是很容易患上焦虑症的。出现焦虑症的时候，会有像焦虑、精神紧张、身体发冷等症状表现，对我们的健康和正常生活造成了极大的影响。因此，学会自测焦虑症还是很重要的。那么，焦虑症如何自测?下面咱们就来看看吧。独自在黑暗中是否感到有一些害怕、恐惧。经常觉得自己...
女性如何自测是否患有焦虑症
焦虑症患者往往不会意识到自己生病了，只是感觉自己日常很焦躁，不知是什么原因，但是有了下面的自测方法，可以初步判定是否有焦虑症的倾向!①评定的时间范围是自评者过去一周的实际感觉。A：没有或很少时间有;B：小部分时间有;C：相当多时间有;D：绝大部分或全部时间都有 ②*标记为反向记分题，请...
权威焦虑症自测方法看看你与焦虑症的距离有多远?
首先，让我们明确焦虑症。焦虑症，也称为焦虑性神经症，主要表现为广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性恐慌状态（急性焦虑症）。常见的症状包括头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、颤抖和运动性不安等。这些焦虑并非由实际威胁引起，或者与现实情况相比过于夸张。以下测试旨在评估你在不同...
我怀疑自己是不是得了焦虑症,反正我每天都觉得很烦燥,没有心情,对一切...
2.自我暗示法：焦虑是由于期待某种事情的发生而产生的不愉快情绪，因此，可以进行积极自我暗示“不用怕，该发生的迟早要发生，不会发生的担心也是白担心”。彻底放松自己的身心。3.宣泄法：把自己所想之事与人诉说，说出自己的烦闷，让旁人解释安慰要比独自一人担惊受怕好。4.积极参加户外活动和体育...
焦虑症的表现有哪些?
首先要分清焦虑和焦虑症,焦虑不等于焦虑症,如果只是一个焦虑,如果想帮助到她,可以用笔在纸上写下来。把自己焦虑的问题都写下来,每一天都写,看看自己焦虑的问题,7天之后是什么样?一个月之后怎么样了?有多少是现实的焦虑?有多少是对未来的担忧? 当她这么做了之后,她就会看清很多问题。 很多人总会说女人的焦虑是...
