高中的宿舍太吵,有的学生晚上闹腾到半夜,我儿子马上高考,睡不好怎么办
我家离高中有点远，高二的时候让我儿子住校，今年儿子要高考，回来告诉我他们宿舍晚上总有人捣乱，夜里一两点还不睡不着，现在我儿子复习很紧张，睡眠很重要，怎么降低一下噪音，让他好好睡觉
高中的宿舍太吵,有的学生晚上闹腾到半夜,我儿子马上高考,睡不好怎么办...
高中宿舍里都那样，小孩子就喜欢闹腾，晚上也不睡觉，你去药房里给你儿子买一副零听抗噪卫士耳塞，是一种可以降低噪音的耳塞，戴上去什么声音都听不见了，而且耳朵很舒服，对耳朵无害的，让你儿子睡觉前戴上，就可以睡得安稳了，你去网上搜一下，很好用的。
高中宿舍晚上总有人闹,我马上就要高考了,怎么才能睡好觉
你们高考生真不容易啊，推荐你去买一副零听抗噪卫士耳塞，戴上耳塞睡觉，啥也听不到了，戴在耳朵里也很舒服，睡觉很安稳的，药房里或网上都有卖的，有的学校里面的小卖店里也有卖，你赶紧去买一副吧。
临近考试,室友太吵晚上睡不着该怎么办?
你应该跟他们说，因为每个人的睡眠状况都是不一样的，他可以熬夜，但是你不一定适合熬夜，所以当你睡觉时就应该提醒他们，把他们的灯关了暗一点，或者是声音早一点，不要说话，这是在维护你自己权益，他们不能只顾着自己，而不去想他人，你就应该及时的说出来，不然他们还感觉不到影响了别人。
宿舍的人晚上说话很大声,我睡不着怎么办?
一、把自己睡觉的时间尽量与其他人同步 在睡觉的时候，一些细小的声音都会被无限放大，甚至让人难以入睡。然后这个人的心情就会变得无比糟糕，对舍友的态度也会很差。但是对于舍友其实也已经尽量保持安静了，而有一些声音却是无法避免的。所以应该调整自己的作息时间，大家差不多的时间上床睡觉就不会出现这...
儿子马上就要高考了,有什么方法让高中生睡眠好点呢?
给他买一副零听抗噪卫士耳塞，降低噪音效果不错，对于宿舍里嘈杂的情况很适合，我在大学里买过一副，用了半年多，戴上去睡觉睡得很安稳，耳朵也很舒服，价格也不是很贵，一副不到二十元，给你儿子买一副试试吧。
儿子住校宿舍太吵怎么办?
如果儿子住宿的地方太吵了的话，那你完全可以跟学校里面反映，让学校里面去解决这个问题，相信学校也会给你一个满意的答复。宿舍都是比较吵的，只能让他自己和同学商量一下，尽量声音小点，或者找老师反应下，让老师帮忙处理。高中宿舍都那样，中午睡不着的情况很正常的，你去药房里给孩子买一副零听抗噪...
宿舍上铺很吵怎么办?刚睡着,就被吵醒,结果一晚没睡好。
应该有的，很多人都有不适应的体会。只要你真的努力了，就一定能调寝成功。还有就是找导员或者老师，请他吃个饭或者送点红利，这个你懂得，你要是做不来，就找你家长做，也不费什么钱。你就很容易的调寝了。第三，如果你想报复，也可以在自己的铺放电影。当然不提倡这种做法了。我曾经也是学生，...
我是一名即将高中毕业的高三学生,最近中午午睡总是睡不着,班上太吵是...
听一些有助催眠的音乐吧，这样即使睡不着也能得到很好的放松，也别总想着睡不着就休息不好，休息的时候一定不要乱想，要彻底放松，班里乱可以买个耳塞之类的，尽量还是回宿舍休息吧，休息不好也影响下午的学习效率，预祝高考成功哦！
高考前很焦虑,睡不着怎么办?
要是晚上睡不着，可以适当的延长一下复习时间，但是要保证至少6小时的睡觉时间。但是千万不要碰手机或者电脑，人的自控力总是有限的，如果看不进去书，那就闭上眼深呼吸，放空大脑，别想高考的事，不一会就可以睡着的。3、把自己的焦虑情绪释放出来也是十分有效的方法。宣泄的对象可以是父母，父母总会最...
室友大半夜不睡觉,很吵,搞得我不能睡怎么办?
1、首先你说了搬出去和换寝室不现实，那么就只能解决这个问题，要么你去适应他，要么就去改变他。2、其次，如果沟通不了，他不理你或是根本没有重视，你得想办法让他认识到他已经严重影响到你。3、你要让他知道影响你会有什么样的后果，比如说他做什么喜欢的事情的时候突然被你打搅之类的。尊重彼此...
