怎么克服学车害怕的心理障碍？

Question

家人叫我去学开车，可是我心理害怕，因为小时候骑自行车翻过，现在很害怕这种速度很快的感觉，好像没办法克服这个心理障碍了，难道我真的就不要想学开车了吗？

Answer 1

学车的时候都是1挡开的，从练车到考试，全部都是1挡的；不用担心的，而且教练在副驾驶座，有配副刹车的，你不幸开快了，教练也会帮你踩刹车的，所以完全不用担心！

Answer 2

你需要结构化的，稳定的暴露练习。这种联系应该是再监督之下的，你可以在监督下由慢到快的进行练习。

Answer 3

虽然我很难理解你的心态，但是如果让我蹦极我也会感到恐惧，我会想那么多人都能参与其中，我的身体素质没问题，设备没问题，我又担心什么呢？
你的害怕是出于信心的缺失，谁骑车没摔过游泳没呛过呢？我看你要有承受失败、挫折的心理才行，大家都是这样过来的，你也一样，不必有太多的顾虑。开车时认真学，平时多练习，上路别违反教规，细心点开车就不会出事儿了。

追问

那次翻得挺严重的，所以害怕了。

追答

那就想想原因，为什么翻得这么严重，是因为道路不好还是自己的技术不娴熟就骑快车？找到失败的原因并解决它，不要因为以前翻车了就认为以后还会翻，相信自己能通过失败总结教训以后做的更好，这样你就能慢慢建立起信心了。
当然，汽车遇到的情况更复杂，路况更多变，比骑自行车更难掌握，所以嘛，汽车要考驾照，而自行车都是自己学的。驾校的老师会教你如何驾驶，认真学就能掌握了，以后自己开车细心点，不熟练时别开太快就不会出大事故，小刮小蹭的可能在所难免，还是多练习几年就没问题了。

Answer 4

放宽心，只要你报名了，教练会让你克服一切的

Answer 5

那就不要学了