根据我的了解，李小龙每天都要对身上的每一块肌肉进行锻炼，所以他的胸肌是整体隆起的；而一般的健身者，通常都采取作俯卧撑的方法来强健胸肌。俯卧撑对强健胸肌的外侧和内侧的效果非常好，而对于下侧和内侧没多大效果，所以一般的健身者胸肌外侧比较发达，自然外侧就比较高。
李小龙的胸肌为什么不像一般健身者的一样?
根据我的了解，李小龙每天都要对身上的每一块肌肉进行锻炼，所以他的胸肌是整体隆起的；而一般的健身者，通常都采取作俯卧撑的方法来强健胸肌。俯卧撑对强健胸肌的外侧和内侧的效果非常好，而对于下侧和内侧没多大效果，所以一般的健身者胸肌外侧比较发达，自然外侧就比较高。
李小龙的肌肉为什么不是很巨大
。因为李小龙又瘦又干，所以练出来只能这么点。美国佬块头本来就大，练出来更大。对于肌肉运动太多会消耗这一说，的确有那么点意思，做有氧运动的确会消耗肌肉。但是力量也会变小。简单的来说想增肌，做无氧运动，多吃蛋白质。想减肥，减肌。就做有氧运动。虽然力量会变小，但是身体素质会变好。也就...
李小龍胸肌多大?
这并不是说李小龙和别人的骨格不一样，而是练法不同，想达到的目地不同。 李小龙是靠练习速度和力量时练出的两块与众不同的胸肌，同理的说明，出拳的角度不同，影响的肌肉块也是不同的。 而平常的健身者，通常都采取作俯卧撑的方法来强健胸肌，用上面的理论可以推出，俯卧撑对身体肌肉的影响只是一...
如何评价李小龙的肌肉
李小龙的胸肌因为有一个近乎完美的下轮廓的衬托所以看起来非常漂亮。李小龙的腹肌是他自己一直为之骄傲的一部分，搓衣板式腹肌，让人非常羡慕嫉妒恨（当然，一部分原因是他天生底子好，腹肌排列比较对称）李小龙斜方肌不大，厚度也较小，但还算符合身体比例。不过光从外观上看，还是十分漂亮的。没有非常显眼...
如何评价李小龙的肌肉
相比健美运动员李小龙的肌肉更加“实用”。对于格斗者来说，小肌肉群无疑更加有用，过度发达的大块肌肉反而会限制进攻的速度。李小龙的肌肉远远优于普通人，他的下背部肌肉，小臂肌肉和腹肌甚至可以媲美健美运动员。但是因为他自身的体重受限，肌肉的围度并不大，大臂肌肉和胸肌都不够明显，比他胖一些的...
李小龙的精瘦型肌肉与健身者强壮型肌肉,两者的差距有多大?
4. 李小龙的肌肉外形看起来并不特别，如果不脱衣服，就像一个普通瘦子。他的骨架较小，且训练注重速度，因此肌肉围度小。5. 然而，李小龙的手臂肌肉围度实际上并不小，甚至可能超过一些健身者。健身者则普遍进行高强度力量训练，追求肌肉围度和力量。6. 肌肉表现差距主要由训练方式决定。李小龙训练着重...
李小龙的精瘦型肌肉与健身者强壮型肌肉,两者的差距有多大?
肌肉表现的差距 肌肉的表现差距是由训练方式导致的，不同的训练方式也就导致了不同的表现，像李小龙的肌肉更趋向于速度和爆发力，李小龙也是自己研究了一套属于他自己的训练计划，而健身者的肌肉，为了更快的增肌效率，往往更趋向于力量训练，更高强度的训练，从而形成肌肉纤维撕裂，而为了追求这么一个高...
现在健身者的肌肉和李小龙的肌肉,差距有多大?
4. 在肌肉维度上，李小龙的肌肉并不大，尤其是胸肌和腹肌。然而，他的上肢肌肉发达，背部肌肉尤为显著，这是许多健身者难以达到的。从审美的角度看，大多数人更欣赏李小龙类型的肌肉。5. 肌肉的表现力包括爆发力、耐力和绝对力量。健身肌肉男在绝对力量上可能有优势，但在爆发力和耐力上，李小龙由于武术...
如何练就一身李小龙的肌肉?
另外就是李小龙的背阔肌，李小龙的背阔肌简直成了蝙蝠衫了，太大了，至于这点我想就不能快速的锻炼背部肌肉群了，应该是正常的锻炼方式吧，那样的话背阔肌才能往大的方向发展，到了一定的幅度再做快速的耐力练习，否则的话就会形成虎背熊腰了，健美者的背阔到了最后往往都直接连到腰部了，显得腰也很粗，...
为什么李小龙的爆发力那么好 他的肌肉也不是非常发达呀
李小龙的肌肉不是很大块，但却是非常发达的肌肉。李小龙全身的肌肉覆盖达到百分之九十，世界上肌肉覆盖最多的是球星乔丹，然后就是李小龙，爆发力除了跟肌肉条件要好之外，跟发力技巧，速度等都有关系，李小龙的爆发力是魔鬼般的训练才有的。李小龙，原名李振藩，1940年出生于美国加州旧金山，祖籍中国广东顺德...
