我读高三，英语听力还是初中水平，如何训练？

Question

差到什么程度呢？？就是很慢很慢的都录音都听不懂，更不用说其他了。。
听力分数满分30，，每次才10分左右。。班里倒数第一。
真的好后悔啊！！没有好好练听力啊！！

我听不懂他念的词是什么意思，可能这些句子我看起来都觉得很简单，但是录音读出来我就听不懂。。从小到大确实很少听英语，读也很好，也不看美剧什么的。。还很讨厌听英文歌啊。。唉唉唉，总之就是阻碍了一切能练习听力的机会。。所以从初一开始我的英语听力始终是我最丢分的环节！

有高考在即，听力现在努力已经改变不了什么，所幸我其他科目还可以补回来这些分！
但是以后大学还要考四六级的，我不想到时候死很惨呀。。

没有什么方案啊，比如我每天应该做什么？？

Answer 1

当然是要多听啊……
1.买一本带MP3的英语书，每天早上起床和睡觉之前（据说此时间段记忆里最好）进行跟读（跟着MP3读，最好不暂停）跟读在一遍之内及看了、又听了、又读了，而且可以通过听自己声音与标准读音的差距提高口语和听力。
2.下美剧看：（1）看字幕、看图像、听英语（2）不看字幕，光看图像和听英语（3）不看字幕和图像，光听英语，并能做到听写下来的地步（4）光看图像，能通过情景猜想出人物在说什么
能做完这四步，我想你的英语听力应该很不错了。
3.做四六级模拟试题（个人觉得太应试，太枯燥……）
我本人只尝试过1，跟读效果很好。2没尝试过，不过有时间的话很值得一试，有很多美剧挺好看的。

Answer 2

多读多听，先要学会读，每个单词的发音，然后多听一些英语材料，高3了时间可能不够，多练为主，大学46级的话，那就先连单词的发音，从最基本得开始，找些有原材料的听力听，他读一句，你跟一句读，看着材料，多练，一段时间后，不看原材料，听那些听过的，看能否听懂，再去尝试听其他的妹原材料的听力。
每天练一片，只要坚持很快会有效果的

Answer 3

先学会音标，在找些新概念课文和磁带（一定要原音），按他上面的读法学读，一定要读准，要读好重音（重音的读法就是汉语里面第四个音），再多练，多背。只要你肯花功夫，相信你一定会学好的

Answer 4

如果你听不懂他念的词是什么意思，说明你单词没背好，我猜你的英语底子就没打好。。。
想把听力听懂先背单词吧，要背到很熟练才行，一听到单词就能知道是什么意思。
背单词的时候要大声的读出来，体会一下读音，怎么拼的，什么意思，都要背过，而且要花费很多时间在这上面，这是提高英语水平的根本。

Answer 5

买一本英语作文书（作文字数不要太长滴）每天读一篇到两篇，要坚持哟，都看看英语电影，汉语和英语交叉的，慢慢提高！！！

Answer 6

也可以去上上外教的口语课，对听力和口语帮助都挺大的。