二十三岁腿部韧带是否可以拉开？
我是男生，二十三岁，由于以前没有进行过身体柔韧性练习，所以柔韧性很差。现在很想进行这方面的练习，特别是腿部柔韧性练习，很想能够横叉，纵叉，请问有柔韧性练习有无年龄方面的限制？我坚持是否可以做到？
如果可以拉开或者不可以拉开，请能不能给一下科学的解释？请尽量详细点儿，本人将不吝惜赏分。
当然了，如果你先天的身体柔韧性就好的话，就简单得多了！
而且开了之后要每天都锻炼才行，要不然过一段时间就有恢复为没锻炼前的水平了！
二十三岁腿部韧带是否可以拉开?
韧带能拉开，不过想横叉，纵叉，就比较难了！不过也不是不能“叉”，就是会比较难“叉”因为骨骼已经定型大腿骨在胯骨的部位比较难开！当然了，如果你先天的身体柔韧性就好的话，就简单得多了！而且开了之后要每天都锻炼才行，要不然过一段时间就有恢复为没锻炼前的水平了！
23岁韧带不好可以拉柔韧吗?
不知道阁下是发育早的还是晚的，发育晚的类型在二十三岁应该有很大的可能性拉柔韧，如果身体发育的早，已经定型的那种，估计难度蛮大的，医学在这方面也不能给一个固定的答案，看每个人的身体吧，奇迹总是会在那些坚持不懈的人身上发生，所以相信你一定可以的！
二十三岁了,练劈叉还能劈到底吗?
完全可以的，要循序渐进，不要急于求成，韧带拉伤了，恢复起来挺麻烦的！
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