离高考还有不到100天,我是体育生,怎么快速提高文化成绩到350-400分左右? 注意是广东省
我基础很差 数学只有30来分 理综在70-90徘徊 语文70以上 英语和语文差不多 复制的勿来, 我觉得方法好的话追加70分. 谢谢大家
我是深圳的理科体育生！！！！ 请广东省有经验的人回答，谢谢
语文要多注意文言文和古诗，多背一些好的散文以提高作文水平，那些文学常识只需要翻翻以前的语文课本，把重点文学常识背出，英语要识记单词，要搞懂语法知识点，那些好的英语文章也建议多背，同样，文科也要问老师。相信老师会很高兴你来提问的。
虽然有句话“临时抱佛脚”，但如果你在这个阶段用心，总会考出理想的成绩！！！！
加油哦~~~~
高三体育生文化课提高
要消除这种心理状态，首先，要树立起自信心，拿出体育训练时的激情，坚持不懈，努力拼搏；其次，体育生的录取分数较低，体育生的成绩较差，提升的空间较大，只要方法得当，短时间内文化课成绩有大幅提高是绝对有可能的；另外有一部分体育生抱住 侥幸的心理只要分数过线就能上学的态度，消极应付，这是极其错...
如何提高体育高考成绩
（一）宏观计划和具体计划相结合。高三年级从前一年的8月份至第二年四月份共有9个月260多天的训练时间，把这9个月260多天自然分成三个阶段，第一阶段主要发展学生综合素质，主要是速度、力量、灵活协调等方面的能力；第二阶段进入冬训期，主要是发展学生耐力及意志品质；第三阶段主要加强专项训练并适当安...
一名河北体育生最后一个多月就快体育高考(统招)
就拿前半个月来说，每天先进行韧带拉伸，具体方法可以在百度视频里搜“拉韧带”或者“韧带拉伸”，韧带拉伸可以提高你的三级跳，800米，也可以提高100米的成绩，半个小时以后，进行一些协调性的练习，协调性的练习有很多，可以在百度视频里搜索”协调性“，协调性最少也要练1个半小时，不要嫌时间长，...
还有一年就体育高考了,我的400米成绩才59.1秒,请问如何训练提高成绩
周五：大力量练习，有条件的话，到健身房也可以，举杠铃起蹲5个一组，五组，半起蹲10个一组，五组，男生要保证在100公斤以上，每组完毕后做个50米加速跑。以上每天训练结束后都要保证慢跑1000米并按摩放松肌肉，这样可以提高肌肉活度。周末选一天做一两组3000米长跑，不要求成绩，要保证有最后冲刺力度...
本人体育生,还有几个月就高考了,可是一百米成绩就是提不上去,求练习计...
短期内提高的办法是力量训练!!估计一般人都是力量训练上没有深挖潜力,以求快速提高爆发力,力量训练是很多人的训练短板,如果力量训练跟上,这个是王道和正解,另外频率训练跟上,配合速度耐力训练,这个是王道,这里练出的力量同时还要保证肌肉不能僵化,同时最后一个月主要都是速度耐力的训练和冲刺训练 您现在...
...如果能的话我可以拼命 我是体育生 400分就够了 当然能考更多点的...
还有半年时间，但是你要抓紧400分也有希望，估计你英语不行全蒙就按60分肯定能达到。语文在不行100总没问题吧，你是个中国人！！！数学和文综合理综合是关键综合达到160，数学80这酒400.你只要把精力放在数学和综合就可以了，半年学4个科目分数也没要太高只要你肯学 每天学到半夜一定行，学不学还得...
我是高中体育生,训练了一个月了,100米还是没有提高,只跑了14秒6.有...
跳跃练习不但能够提高运动员的快速肌肉力量、力量耐力、人体抗阻力能力，而且其动作的用力特点、肌肉的工作方式、动作结构与短跑的技术非常相似，所以跳跃练习还能直接影响跑的步频和步幅结构。短跑运动员的跳跃练习主要分为“短跳”和“长跳”两类，“短跳”以发展肌肉的速度力量和爆发力为主，“长跳”以...
本人几年高三 是体育生 想提高百米 跳远成绩 请高手指教 希望越快提高...
运动成绩不是短时间内能练出来的，因为它不象文化课可以临考抱佛脚。建议：1、把烟暂时戒掉。因为吸烟影响肺的功能，肺活量影响呼吸频率，呼吸影响速度。百米需要短时间内为身体提供最大需氧量。短跑加强起跑反应速度练习。2、跳远注意两点：一适当延长助跑距离，二起跳高度不要过高。
我是一名高中的体育生,想考个好点的体育大学
首先确定你出的起学费，因为特长生的学费和其他的专业不同的 体育锻炼要有针对性的训练，而且必须坚持把他们融入你每天的生活，跑步就是只能那跑步锻炼，加强腿部力量跳远自然会好，三项就解决了，铅球不妨有哑铃的话天天练，没有的话买吧，针对性强啊，还有两年才考试，你自己觉得文化科成绩还行，可惜你...
两百分的成绩,还有五个月高考有多大提升空间?
能提高多少看自己，但是你要有信心。从20分提高到70分，数学真的不难。我高考数学才30几分，后来复读，数学两三下就飞到了90余分。关键还是基础啊。最后祝你成功，200分提高到400分完全有可能。当然体育生分不用多高，文化分考个300来分就有很多学校读了，所以你前途还是很大的。
