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公式一：理想体重计算公式
理想体重：kg =（身高cm-70）×0.6
理想范围：+10％或-10％；
体重过重：理想体重>10%；
肥胖：理想体重>20％
公式二：身体质量指数（BMI）
BMI：体重/身高2（公尺）
BMI：18.5～24.9为正常；
BMI>26.4为肥胖；
BMI>35为病态肥胖
公式三：身体脂肪含量计算公式
腰围（英寸）×4.15=A（1英寸=2.54cm）
体重（磅）×0.082=B（1公斤=2.2磅）
A-B-76.76=C（脂肪含量）
男性正常脂肪含量是12%～20%
女性正常脂肪含量是20%～30%
23%是公认的完美身材体脂肪比例，美人儿多努力吧！
公式四：身材计算公式
腰围/臀围
男性<0.9；女性<0.85
BMI=体重(公斤)/身高的平方(米)
BMI数值在18.5～24.9为正常；
你的BMI值为27,可以说是胖了些.
建议你平时合理饮食,加强运动.
如：1.60米身高标准体重为56.32kg
1。55米身高标准体重为52.855kg本回答被提问者采纳
需要减肥，一定要控制饮食
身高155CM体重65KG是不是肥胖
胖了。身高155cm的人，体重保持在46~57.5kg之间，才算是标准身材。减减肥吧。只要每天早餐、中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，感到肚子饿(一定...
身高155CM体重65KG是不是肥胖
1. 您的体重超出了标准范围。对于身高155cm的个体，理想体重应在46至57.5公斤之间，以符合健康标准。2. 建议您采取适当的减肥措施。每天可以在早餐后、午餐前两小时、晚餐后两小时至就寝前这段时间内，进行慢跑或快速步行，每次持续30分钟。3. 晚餐应当尽量减少摄入量。同时，早餐和午餐也不应过量，理...
我155 cm,65kg,是不是胖了,要怎样测试有没有达到标准
公式一：理想体重计算公式 理想体重：kg =（身高cm-70）×0.6 理想范围：+10％或-10％；体重过重：理想体重>10%；肥胖：理想体重>20％ 公式二：身体质量指数（BMI）BMI：体重\/身高2（公尺）BMI：18.5～24.9为正常；BMI>26.4为肥胖；BMI>35为病态肥胖 公式三：身体脂肪含量计算公式 腰围（英...
身高155CM体重65KG,超重了多少斤
155的标准体重是(155-70)x0.6=51kg，目前体重占标准体重的90％到110％之间为正常，你65kg的话占了大概标准的127％，最少超重了17％，大概30斤左右，是个年轻女孩子就赶紧减肥，不然会影响美观的
我个子155米,体重65公斤比正常体重胖多少
中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．重度肥胖：大于标准体重50％以上 男性】标准体重=身高（CM）-105+\/-5身高低于165厘米的减100身高在165——175之间的减105 身高高于175的减110体重超过标准体重10%为超重，超过20%为肥胖在10%以内为正常低于10%偏轻，低于20%为营养不良 ...
身高155CM体重65KG,超重了多少斤
1. 标准体重计算基于身高155厘米，按照亚洲女性的一般标准，体重应在46.5公斤到60公斤之间。2. 您的体重为65公斤，相当于标准体重的108.33%，超出了正常范围的100%。3. 因此，您超重了约18.33%，相当于大约12斤。4. 超重可能会对健康和外观产生影响，建议采取适当的饮食和锻炼措施以达到更健康的...
我155,却53公斤,是不是很胖了啊?
也不算胖，基本算丰满，骨瘦如柴有什么好，中看不中用。
...者通常胆固醇超标,哪位能告诉一下不同身高的人超重和肥胖的标准?
一、世界肥胖标准目前全世界都使用体重指数（BMI）来衡量一个人胖或不胖。计算的方法是：BMI=体重（公斤）除以身高（米）平方。世界卫生组织拟定的世界标准是，BMI在18.5-24.9时属正常范围，BMI大于25 为超重，MBI大于30为肥胖。专家指出，这个体重标准是根据欧美白人为基准制定的，对亚洲人不一定适用...
女生155标准体重是多少?
女生的身高一般都是在1米55到1米65之间。标准体重的计算是有一个公式的，就是用身高减去105厘米就属于是你的正常体重了，所以按照这个计算公式来说，1米55的女性标准体重应该是在50公斤，而1米65的女性标准体重则是在60公斤，所以说如果你的体重正好是在这个范围内的话，那么都属于是标准的身材。而...
太瘦了或者太胖了都不健康,成年女性身高和体重的正常范围是多少?
因为抵抗力比较差或者是营养不良。而对于那些太胖的人来说，因为脂肪太多了，所以很容易引起一些慢性病，那么这个时候我们就需要减肥了。所以我们赶快算一下自己的BMI指数吧，如果超过了正常的范畴再去减肥，因为这已经影响到我们的健康了，如果没有超过的好，就需要再去减肥了。
