因为400米是短跑，800米属于中长跑，400全程都用全力，800米可以调节的！
你们没运动过啊！
四百米和八百米哪个好跑一点,适合没有训练过的?
我觉得400容易些，都说400累，其实800你不经过长期练习，没有节奏，更累。400和800是两个公认最难跑的项目，400米是最长距离的短跑、800米是最短的中长跑。硬挑一个更难跑的，我觉得800。800的节奏更难掌握，而且途中跑距离更长要求速度耐力更好。心理方面，400米的话全力干他一圈就完了。但800...
跑800米和400米累吗???谁最累???
400米是比较累的，因为400米的比赛节奏比较快，属于要爆发很强的项目，也是短跑里最慢跑的一项。800米相对400米，比较匀速里带爆发。跑起来不如400米那么难。相对来说跑步比赛都累，但就这两个项目来说，比较累的是400米。还有问题可以继续提问哦。记得及时采纳哦。。。
400米,800米,1500米,5000米哪个最累
在田径比赛的径赛各项目中，四百米跑是最“累”的项目，也是最不好跑的项目。原因是四百米跑是介于有氧运动和无氧运动之间。既需要有较快的速度，又需要有较好耐力。单纯的无氧运动——100米、200米，一股劲冲下来，也不会很累，八百米以上的项目，属于有氧运动，量大强度不高，人体有缓冲的时间，...
400米田径与800米田径哪个更难一些?
一、四百米更偏个人的速度，而八百米更偏重个人的耐力 简而言之，400米更注重速度，而800米则更具个人的耐力，互联网上有一段500米公路比赛的视频，著名的鲁迪沙在最后150米的优势是显而易见的，对手大多是400米的特殊运动员，虽然它不是世界顶级水平，但是800米项目对绝对速度的要求并不高，但它非...
400米更难跑还是800米
要看你哪方面占优势了，如果你体力好当然是800米比较简单啦！要是体力不够速度却不错，那就是400米比较简单。但总的来说是800米比较简单，因为前面只要用中速跑，只有后100米才冲刺；而400米全程几乎要用全速，可能会更辛苦些。当然，要看个人方面的优势了！！
跑步800,400哪个好跑
您好！先说体力：400米跑起来基本是全部冲刺，顶多前100米省点劲。800最后200米冲刺就可以了。800更省劲。我既跑过800也跑过400，个人感觉也是800轻松。400跑完嗓子疼得厉害，800跑完只有腿疼。（个人体质不同，可能有不同）再说技术：400米是中长跑项目，同时需要速度和耐力。800米是长跑项目，速度...
跑800米和跑400米哪个更累?
400米 因为400米是短跑，800米属于中长跑，400全程都用全力，800米可以调节的！你们没运动过啊！
四百米和八百米哪个难跑
八百米难跑。1、耐力要求：800米赛跑是一项中长跑项目，相对于400米来说，要更高的耐力。运动员要在全程保持一定的速度，在阶段能够保持冲刺的能力。这就要求运动员具备良好的有氧耐力和心肺功能，能够在持续的跑步中保持稳定的能量供应。2、策略和技术要求：800米赛跑的特点是要合理的策略和技术安排。...
我是女生,学校马上举行运动会了,我报了800米,可我在学校跑了400米超累...
有人觉得400M最累，有人觉得800M最累，800米你要控制好节奏，千万不要去领跑，前面跟着别人跑就好，最后要看你的耐力选择合适的机会冲刺，相信你一定会赢。
400米和800米哪一个更容易影响到肺部
而400米是一项更短的跑步比赛。尽管运动员在400米比赛中需要以高速跑动，但考虑到比赛时间相对较短，对肺部的影响相对较小。相比之下，800米比赛需要更长时间的高强度运动，对呼吸系统的负荷更大。综上所述，800米比400米更容易影响到肺部。但无论是400米还是800米，都需要运动员具备良好的有氧耐力和...
