正常人是不是可以天天吃海参？天天吃海参好吗？

Answer 1

可以的，不过也要注意其它营养搭配。
海参又名刺参、海鼠、海黄瓜、海茄子，是一种名贵海产动物，在地球上已经生存了6亿年，古人发现“其性温补，足敌人参”，因补益作用而得名。海参肉质软嫩，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味腴美，风味高雅，是久负盛名的名馔佳肴，是海味“八珍”之一，与燕窝、鲍鱼、鱼翅齐名，在大雅之堂上往往扮演着“压台轴”的角色，被视作为中餐的灵魂之一。吃海参的好处：调整机体免疫力、滋阴养血、延缓衰老、促进生长发育、提高记忆力、抗癌护心脏。

Answer 2

你好，什么东西都不能天天吃？天天吃的话对身体一点好处都没有，偶尔吃一下多种话，多样化的摄入，营养身体才健康，海参是一个蛋白质含量很高的食物，而且营养极其丰富，偶尔吃一下是对身体很好的

Answer 3

可以适量天天食用。 海参又名刺参，海鼠等，是一种名贵的海产动物，它口感鲜美，营养价值高，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、多种维生素、胆固醇、烟酸、钙、铁、钠等营养成分，一般情况下，正常体质的人是可以天天食用的，有利于补充人体营养，提高人体免疫，但是不宜过多食用。

Answer 4

正常人是可以天天吃海参的，天天吃海参挺好的，不过吃人吃饭应该是合理搭配食物，应该吃一些蔬菜面食，这样子对身体才更好。

Answer 5

海参属于高营养，不能每天吃，每天吃都把身体吃坏了。适当的吃一点儿，不要每天吃。