金钩豆瓣鱼怎么做?

如题所述

材料:蚕豆、金钩(海米)
调料:猪油、盐、糖
步骤:蚕豆去壳、去皮,洗净沥干。金钩淘洗干净,加开水泡发。锅中加净水烧开,放一小勺盐,将蚕豆瓣倒入汆水。水沸后煮一两分钟,倒入滤篮,用冷水冲洗至完全冷却,沥干。锅烧热后放猪油,放蚕豆瓣翻炒。倒入泡金钩的汤水,加盖焖煮。将泡发的金钩放在菜板上,用刀剁成小粒。剁碎的金钩倒入锅中翻炒均匀,再加盖焖煮至豆瓣酥烂。加少许盐、糖、葱花,起锅,完成。
关键点:
第一,用加了少许盐的开水汆烫豆瓣,然后再用冷水冲洗,一是可以去除豆瓣的涩腥味,另外还可以保持豆瓣的青绿色,久煮不易变黄;
第二,金钩泡发大概需要半小时,泡发金钩的水正好用来焖煮豆瓣,咸味和鲜味都在里面,不要浪费了;
第三,因为金钩本身有咸味,所以后面加盐时要根据金钩的用量和咸度酌量添加。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2019-06-28
豆瓣🐟做法
1将鱼除去鳞、鳃及内脏,冲洗干净,在鱼身两面剖上一字花刀,姜、葱、蒜均切末;淀粉加水调成芡汁备用。
2加入油,烧至七八成热时,放入鲫鱼炸至两面深黄色时捞出。
3加底油50克,烧热,放入豆瓣酱煸炒,待炒出香味时,再加入姜末、蒜末、酱油、精盐、白糖、料酒、胡椒粉、鱼及汤汁(能没过鱼),用旺火烧开,撇去浮沫,再用小火烧至入味后,将鱼捞出装盘。
4将锅内的汤汁用淀粉勾芡,再放入葱末、味精、醋搅匀,浇在鱼身上即成。

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