公司宿舍打鼾可以向上级投诉吗?
可以。根据查询华律网显示，《噪声管理办法》中公司宿舍打鼾可以联系上级投诉汇报处理，避免发生肢体争执。打鼾是指睡眠中因上呼吸道狭窄使悬雍垂发生振动而发出的鼾声。
宿舍的舍友,说我睡觉打呼噜。。这个怎么治疗?
回答：打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗,治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。首先讲一般的治疗。减肥:肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒:烟可以刺激咽部发炎,引起咽部水肿狭窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后坠,从而加重阻塞。此外睡前不服镇静安眠药、侧...
什么设备能消除同宿舍的鼾声
一，声源处理，每次听到鼾声，就往鼾声方向丢一本书！（强烈不推荐）二，传播介质，在你的床铺周围挂上一圈毯子。（这个办法我看见有人使用过，不知道效果如何）三，听觉器官，戴上耳塞吧。（这个办法我每天都用，建议使用入耳式耳塞，不至于掉出来）...
单位人打鼾声音太大,找领导不帮我解决
最好的办法是与单位领导商量，换一个宿舍给他，或换一个与他有同样情况一的一起。也可以与他进行沟通让他向领导建议，换一个宿舍，相信他会理解的。如果实在换不了宿舍的话，你告诉他呼噜声很大，这是身体上的一种问题或毛病，建议他去医院治疗，不及时治疗可能会带来身体健康的危害。沟通时一定要心...
宿舍里有打鼾的怎么办?
1. 尝试妥协：寻找一个妥协的解决方案，让双方都能得到满足。例如，如果您需要安静的时间休息，可以提议在特定时间段内保持安静，然后在其他时间段容忍一定的噪音。2. 寻找其他解决方案：如果妥协不起作用，可以考虑寻找其他解决方案。您可以尝试戴耳塞或使用白噪音机，来减少噪音干扰。或者，如果可能的话，...
宿舍有人打呼噜应该如何处理
1、睡前喝点水。入睡前补点水，可以帮助消除睡眠中喉咙的干涩感，减少打鼾。2、晚餐不吃生冷食物。要避免晚饭吃太晚，尤其不要吃生冷食物及奶制品。这些食物会导致喉咙产生更多黏液，可能会阻塞呼吸道。3、改变睡姿。打鼾者要将睡姿调整为右侧睡。肖恩·史蒂文森说：“有大量研究显示，右侧睡的人比仰睡...
宿舍有人打呼噜很大的声音让人睡不着怎么办?
如果宿舍里面有人打呼噜的话，只能是买那种静音的耳棉插在自己的耳朵里面，毕竟人家打呼噜的话是没有办法阻止的，所以说只能够改变自己。
宿舍有人打呼噜特别响怎么办
首先，尝试调整宿舍床位布局。如果可能，将睡眠质量不受影响的室友安置在一起，而将打鼾者安排到较为隔离的位置，这样可以减少噪音对他人睡眠的干扰。其次，使用耳塞是个明智的选择。选择适合自己的耳塞，它们能有效隔绝打鼾声，让你在安静的环境中入睡。初次使用时，可能需要适应，但效果显著。此外，利用白...
宿舍打呼噜怎么办
然后，和舍友沟通。如果舍友一直控制不了打呼噜这个行为，也不愿意和宿友进行沟通。就可以和宿舍其他同学商量，然后寻求宿管阿姨、辅导员的帮助，申请调整宿舍。毕竟，每位同学都有自己的安排，不能因为个别人的情况影响到大家的作息习惯。最后，可以换一种心态去面对。这样的环境、这样不好沟通的人不也是...
对付宿舍里打呼噜的该怎么办
或者是想一想明天的计划，又或者是怎样处理自己遇到的困难或者压力等等，想着想着就会睡着了。第三，如以上方法都不适用，可以摇床，或者叫他的名字，这样他有可能在意识清醒的状态下听到而不打呼噜了，有可能意识不清醒，但这个暂停的时间是有限的，希望你在有限的时间内快速入睡。最后祝心情愉快。
