总是有强烈的被孤立感，应该怎么去解决这个问题？

Answer 1

反思一下自己是否做了一些有损大家利益的事儿，如果没有那么就不必太放在心上，该努力自己默默努力，该吃吃该喝喝该睡睡，心情不好时记得找好友倾诉一下。当你不在意别人对你的看法时，你内心就很强大了，和别人不一样不做大多数人也行。如果孤立排挤有暴力倾向，那么坚决使用正当合法的武器来确保自身安全。不要害怕失去那些欺负你的人，没有他们的关注你会更开心。如果平时做的已经很好，没有一些大方面的性格呀等的硬伤，那就不是你的问题了。正所谓世界上没有一个人能做到让所有的人都喜欢你！

大可不必自寻烦恼继续保持自己优良的品质，不卑不亢相信慢慢会改变这种状况的。 被人孤立排挤，无非两种情况，一种是自己确实存在这样或那样的问题，让人反感敬而远之。另外一种是无论是家世、学识、能力、外貌都相当优秀、出色，而遭人嫉恨所以疏远你。要么忍就是在这种冰冷的环境忍受下去。不过可能他们会对你更加肆无忌惮，要是群体的原因你大可以找领导让领导帮你处理。

如果是你个人原因那就是需要改变，人在矮檐下不能不低头，工作的事情只要大家里解释清楚了，一般都没问题。最伤人的事情是人与人之间的信任，被孤立排挤时心里很痛苦，有时候换个角度想想很多事没有我们想象的那样糟糕，别把自己想的那么重要，放宽心态就不会被琐事困扰，我们才会活得轻松自如努力维持的关系，工作上还是生活中朋友之间我们要真心对待，问心无愧相信世上还是好人多，时间可以证明。

看看自己哪些方面做得不足是自己问题自己改正，其次看看被群体孤立是被哪些人孤立，还有孤立你的人是不是被个别人煽动忽悠了？如果是你直接指出这个人的目的，我想你和他一定有矛盾。再者即使被孤立也没什么，随着时间的持续，他们一定会分清是非你该吃吃该喝喝，什么事情到最后都是好结果没有说明没到。

Answer 2

这个时候最好的解决办法就是尽快的融入他们，可以找到一个他们爱聊的话题，然后你和他们互动起来，刚开始的时候他们会抵触你，但是慢慢接触下来，他们会发现你的优点，从而也不会再排斥你了，这个时候你就可以适当的和他们开一些玩笑，慢慢的就能够让他们真心的接纳你，从而解决这种问题。

Answer 3

这个时候一定要提高自己的社交能力，而且平时在说话做事的时候千万不要伤害别人，而且也可以找到和别人的共同话题，然后就是要学会尊重和包容对方，一定要多参加一些社团活动。

Answer 4

首先要调节好自己的心态，自己要积极的融入到大家庭里，自己的性格也要开朗大方，也要努力适应，自己要有自信。