第1个回答 2021-10-11
怎么控制自己的情绪不暴躁，不发火，遇事淡定冷静，我觉得你还是要提高自己的修养以及素质，这样你的见识提高了，你就会能够控制自己的情绪，遇事能够淡定冷静
第2个回答 2021-10-11
读点心理学的书，从根本上找原因。
学会冥想，自己独处。
平时有点意识，控制自己。
学会冥想，自己独处。
平时有点意识，控制自己。
第3个回答 2021-10-11
人的情绪都有一个控制的 点，那么越过了这个点 人就容易发火发 。如何控制使自己冷 ，在发火前还是要多想想发火的后果
第4个回答 2021-10-11
现在情绪管理也是非常重要的，能够管理好自己的情绪，不暴躁，不发火，遇到任何事情都能做到冷静，淡定也是一门学问，多看一些类似情绪管理的书。
第5个回答 2021-10-11
这个需要慢慢磨炼自己，不是一朝一夕就能改变的事情
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