因为抑郁症脱离社会多年了,该怎么面对工作和朋友

Answer 1

您好
抑郁症的表现为情绪低落，思维松弛，容易胡思乱想，思维消极，精神运动性抑制，对什么事都不感兴趣，喜欢独处，不愿与人交流，及时到正规的医院正规确诊一下， 轻型抑郁症通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗，三环类抗抑郁药，选择性5-羟色胺重摄取抑制剂，单胺氧化酶抑制剂，这些都是常用的抗抑郁要，但是介于这些西药的副作用比较大，治标不治本，多了解一些中药疗法。通过辨证论治，疏肝解郁，调理气机，来平衡人体脏腑功能，使患者心情舒畅，对患者抑郁伴随的一些症状也要对症的处理，目前在临床上效果比较可靠，避免了西药的副作用，和长期服用的药物依赖性.。
祝早日康复。

Answer 2

就一句话：乡亲们，我胡汉三又回来啦！

Answer 3

要多看下新闻，电视，跟社会慢慢接轨，跟自己比较要好的朋友多交流，多出去逛逛，慢慢就会好的。要有信心啊~

Answer 4

慢慢来，到邻居，好友去说说话，打打电话，与他们紧密接触，有时公开自己有些抑郁症，报上电视得抑郁症的很多，我也是，张国荣就是不说出来，不能自救。每天尽量笑，忧郁的反面就是快乐，平时没事有事说说话，还有，让自己干些轻巧活，注重自己仪表。

Answer 5

这是个慢慢适应的过程，也是在不断的学习。