减肥霜有用吗？

Question

天天做梦都会听到别人叫我”小胖妞“，真是可恶，我也不是不想减肥，可是我有尝试过节食和运动减肥，一直都没什么大的作用啊。无聊至极的我看到有种叫做减肥霜的东西，我可不敢以身实验，不知道有没有用过的朋友，我想问的就是减肥霜真的有用吗，成功的朋友说下。

Answer 1

了解瘦腿霜

Answer 2

减肥霜减肥是没有任何效果的，而且如果你属于敏感皮肤还可能引起过敏呢，所以你不要轻易尝试。想要减肥方法有很多，教你几个不错的减肥法，胜过减肥霜减肥。
1、慢跑
　　慢跑是如今最流行的有氧运动之一，这是因为慢跑不但可以起到减肥瘦身的功效，而且在慢跑中还可以舒缓自己的心情，让自己的心情保持舒畅。因此这是一种十分受青睐的运动。而且慢跑运动既可以在室外进行，也可以在室内的跑步机上实行，这两者都可以起到相同的减肥瘦身功效。通过慢跑可以增强身体内部的新陈代谢功能，促进人体废物的排出，此外还可以起到保健的作用，对于防止肌肉萎缩和心脏功能萎缩也有明显的作用。所以说，慢跑是一种十分有益的减肥健康有氧运动。
2、塑纤果
快速瘦身不反弹塑纤果是按照严格的成分配比，从纯天然草本植物中提取多种有益减肥成分，以达到最快速瘦身效的效果。同时帮助体内形成完美的脂肪隔离层。不影响营养吸收的基础上，充分抵挡阻止脂肪的吸收，从而达到不反弹的效果。每天只需小小一颗，就会帮你铸就减肥大梦想。
3、游泳
　　游泳作为一种有氧减肥运动，在进行游泳的时候一定要注意让身体保持着有节奏的呼吸，让身体达到良好的游泳状态。在游泳运动结束后，最好就是能够再按摩身体，因为在高强度的游泳运动之后，身体的血液循环会加速，如果加以按摩的话，可以帮助促进血液的循环，促进新陈代谢的进行，除此之外，还可以让运动后松弛的肌肉变得更加紧实，达到减肥瘦身功效。
所以请别相信市场上那些所谓的减肥霜有用的谬论，想减肥找对方法，不久的你一定是个身材完美的大美人，加油吧。

Answer 3

其实这种东西根本没用。以前我也减肥。就我个人的体验而言，减肥霜这种东西其实没有任何效果。
减肥最主要的是靠自己去运动，同时通过食物的科学搭配，我的做法就是每天跑步再配合低热量的雷圭儿来减的，效果很好，我就是这么瘦下来的

Answer 4

Answer 5

个人觉得没有用