第1个回答 2014-07-13
压力是个增量，而人的心理承受力是个有限常量。不能硬扛压力，要主动减压，才能心理健康。
科幻小说平机王带着朋友的微笑善意路过，提醒网友注意心理减压！
年轻的读者朋友，你知道吗？科幻小说《平机王》是作者卡通习练者工作之余专程为你们创作的，讲述了年轻朋友青春时代诸多经典游戏的给力，科幻小说《平机王》永久免费，永不断载，过了最近一段时间，作者将把科幻小说《平机王》更新到第一部大约十分之一篇幅，后续篇幅很长，将持续不间断更新，讲述青春时代、科幻格斗、经典游戏，生活哲理的故事，讲述科幻与生活交织的给力，很有意思的故事。
科幻小说《平机王》作者卡通习练者还为你们录制一系列经典游戏解说视频，网络视频搜”平机王“，即可看到。经典游戏解说视频系列，也是永久免费，永不断载的，正在慢速更新中。
今天科幻小说《平机王》作者卡通习练者要和各位网友讨论的话题是，提醒你们注意心理减压！！
有网络流行语说”压力山大“，说的就是现代人在生活中，常会承受来自方方面面的压力，比如升学、就业、升职、创业、疾病、财产、人际关系等一系列压力，这些压力，有时会大得让你喘不过气来，就像一座随时会压垮你的山。
你在生活中，常遇到不顺心、不如意的事。有的时候，还会在学校、单位等社会场所，遇到排挤、侵害、竞争等。这一些东西，都会给你造成生活的压力。
当有生活压力，你怎样面对，就非常考验你的生活智慧，以及非常影响你今后的生活道路。
有的人面对压力，悲观消沉；有的人面对压力，拼命硬扛；有的人面对压力，则积极地排遣和消解，将压力消化于无形，甚至可以转化为人生拼搏的动力。
显然是会减压，善于调节心态的人，才能更好地面对压力，给你头顶上背负的山般大的压力卸载，才不会被越来越重的山压垮。
如果你压力太大，可以试着想一些事情的积极面，可以试着用一些积极的爱好去转移和分散压力；如果你压力太大，不要因此悲观消沉，要先分清楚造成你心理压力的原因，找出压力的主要方面和次要方面，将优势力量用于攻克压力的主要方面，再分解压力的次要方面；如果你压力太大，可以试着看一些有利于释放压力的电影，听一些给力的音乐等，或者适量地玩一些给力的电脑游戏，来释放你的压力；如果你压力太大，可以试着和父母亲友等倾诉和交谈，可以看一些有价值的书籍，借以分散和消化压力。
压力太大会导致人生活的崩溃，如果你善于调节心态，善于为自己和周围的朋友进行心理减压，就会生活得更舒心。
压力常因逆境而起，而逆境则是考验你能否成为强者的关键，是难得的锻炼机会。如果你面对逆境，迎难而上，刻苦拼搏，当你超越了逆境，生活道路走得更宽了，也自然会减少心理压力。
面对压力，你要早做准备，平时锻炼你的心理素质。在顺境中，你不应骄傲；在逆境中，你不应消沉。而且很重要的一点是，你要做一个善良的好人，不要想着侵害别人，并且要和善良的人交朋友，不要盲目地崇尚高消费和摆阔气，要知道，善良的朋友不会在你压力巨大时害你，而会帮助你。（如果你交的朋友素质卑劣，当你面对人生的逆境和压力时，他们会落井下石，把你害惨。）如果和善良的朋友互帮互助，互相扶持，你面对压力的心态以及承受能力，都会上很大一个台阶。
科幻小说《平机王》作者卡通习练者还将为各位朋友创作一系列小说和连环画故事，讲述大宇宙科幻战争题材，以及生活题材的故事，内容丰富多样，必将和你们见面。敬请期待和关注，并不要吝啬你们宝贵的意见和建议。
科幻小说《平机王》作者卡通习练者以朋友的善意微笑和强者的坚强意志，来和你们交流。朋友们，你们应该在压力山大的生活中，提高心理减压的能力。科幻小说《平机王》就像朋友的微笑，充满善意和正能量，永在你们身边。
今天，你也思考过心理减压吗？知道怎样进行心理减压了吗？祝你心理减压能力更强，微笑面对生活中的压力，生活更给力！！
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今天科幻小说《平机王》作者卡通习练者要和各位网友讨论的话题是，提醒你们注意心理减压！！
有网络流行语说”压力山大“，说的就是现代人在生活中，常会承受来自方方面面的压力，比如升学、就业、升职、创业、疾病、财产、人际关系等一系列压力，这些压力，有时会大得让你喘不过气来，就像一座随时会压垮你的山。
你在生活中，常遇到不顺心、不如意的事。有的时候，还会在学校、单位等社会场所，遇到排挤、侵害、竞争等。这一些东西，都会给你造成生活的压力。
当有生活压力，你怎样面对，就非常考验你的生活智慧，以及非常影响你今后的生活道路。
有的人面对压力，悲观消沉；有的人面对压力，拼命硬扛；有的人面对压力，则积极地排遣和消解，将压力消化于无形，甚至可以转化为人生拼搏的动力。
显然是会减压，善于调节心态的人，才能更好地面对压力，给你头顶上背负的山般大的压力卸载，才不会被越来越重的山压垮。
如果你压力太大，可以试着想一些事情的积极面，可以试着用一些积极的爱好去转移和分散压力；如果你压力太大，不要因此悲观消沉，要先分清楚造成你心理压力的原因，找出压力的主要方面和次要方面，将优势力量用于攻克压力的主要方面，再分解压力的次要方面；如果你压力太大，可以试着看一些有利于释放压力的电影，听一些给力的音乐等，或者适量地玩一些给力的电脑游戏，来释放你的压力；如果你压力太大，可以试着和父母亲友等倾诉和交谈，可以看一些有价值的书籍，借以分散和消化压力。
压力太大会导致人生活的崩溃，如果你善于调节心态，善于为自己和周围的朋友进行心理减压，就会生活得更舒心。
压力常因逆境而起，而逆境则是考验你能否成为强者的关键，是难得的锻炼机会。如果你面对逆境，迎难而上，刻苦拼搏，当你超越了逆境，生活道路走得更宽了，也自然会减少心理压力。
面对压力，你要早做准备，平时锻炼你的心理素质。在顺境中，你不应骄傲；在逆境中，你不应消沉。而且很重要的一点是，你要做一个善良的好人，不要想着侵害别人，并且要和善良的人交朋友，不要盲目地崇尚高消费和摆阔气，要知道，善良的朋友不会在你压力巨大时害你，而会帮助你。（如果你交的朋友素质卑劣，当你面对人生的逆境和压力时，他们会落井下石，把你害惨。）如果和善良的朋友互帮互助，互相扶持，你面对压力的心态以及承受能力，都会上很大一个台阶。
科幻小说《平机王》作者卡通习练者还将为各位朋友创作一系列小说和连环画故事，讲述大宇宙科幻战争题材，以及生活题材的故事，内容丰富多样，必将和你们见面。敬请期待和关注，并不要吝啬你们宝贵的意见和建议。
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今天，你也思考过心理减压吗？知道怎样进行心理减压了吗？祝你心理减压能力更强，微笑面对生活中的压力，生活更给力！！
第2个回答 2014-07-09
运动减压，把你的精力花光，就不会发火了
第3个回答 2014-07-09
找到压力来源，彻底解决他
第4个回答 2014-07-09
早上上铃起床，喝茶，户外散步，去超市但不买东西，去郊区山里，水产，观察其他人的生活节奏，晚上少吃东西，泡脚，按时睡觉，制定周，月，年，自己可以完成的目标，努力完成任务，随时调整任务，不要自己为难自己，
第5个回答 2014-07-09
看几部自己喜欢的电视剧！
或者找几本小说看看！
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