最近总是特别容易焦虑，莫名的心慌、紧张和害怕，越想解压越是烦躁，我这是有什么问题吗？
我是个挺极端的人，比任何人都乐观，更多的时候特别悲观，喝药自杀过，直到现在我仍然想自杀，我融入不了群体，明明是个社恐还很内向但是总是对无辜的人语言攻击，事后又后悔，
你说你是一个挺极端的人，最近总是特别容易焦虑，莫名的心慌，然后紧张和害怕，越想解压，越是烦躁，你不知道这是不是有些什么问题？比任何人都乐观，以后更多的时候会特别的悲观，然后喝药自杀过，到现在你仍然想自杀，你融入不了群体，明明是个社恐还很内向，但是总是怼不过的人，语言工资事后又后悔，我觉得你肯定是心里有问题了，最好的情况是找心理医生看一看，毕竟现在这个时代时代里面的人有很多人都有心理疾病，心理疾病跟身体疾病一样，都会影响人的身心健康。
最近很焦虑,经常因为一些小事生闷气。晚上睡着没多久会突然心慌惊醒,没...
1、劳累过度。有些朋友平时特别忙碌，每天只睡五六个小时，这样就会导致身体机能下降，情绪的调节能力变差，从而出现胸闷，心慌，心悸，焦虑的症状，应当注意多休息，每天保持充足的睡眠。2、精神压力大。如果在工作和生活中承担着重要责任，精神压力大，过度紧张，就会由于植物神经紊乱而出现以上不舒服的症状...
为什么时常会出现心慌,紧张,恐惧的心理感觉
这是广泛性焦虑症。1、广泛性焦虑症的产生很大程度上可能与我们自身的个性特征、不恰当的认知以及不良生活事件还有躯体疾病等原因有关。2、其主要表现为总是出现无法摆脱的且又与事实或情景不符的过分紧张、害怕、忧虑、恐惧的情绪，有时还会出现心慌、出汗或发抖等躯体性的症状。而这种不良的内心体验通常...
容易紧张,心跳加快是什么原因?
一首先你要大胆自信一些,要对自己在心里有认可,人要先自信才能赢得他人的认可,假如课堂回答问题,你紧张害怕回答错误,但你殊不知这就是你最大的错误,大胆回答就是了啊,错了就是错了,不知道自己错了,你也不会进步啊,你千万不要怕别人嘲笑你啦。假如是在演讲,你紧张害怕自己说不好单的紧张就给别人的第一映像就...
...紧张和害怕,越想解压越是烦躁,我这是有什么问题吗?
你说你是一个挺极端的人，最近总是特别容易焦虑，莫名的心慌，然后紧张和害怕，越想解压，越是烦躁，你不知道这是不是有些什么问题？比任何人都乐观，以后更多的时候会特别的悲观，然后喝药自杀过，到现在你仍然想自杀，你融入不了群体，明明是个社恐还很内向，但是总是怼不过的人，语言工资事后又...
...也没做什么事,就感觉整天担心受怕的,我这是怎么啦?
第一，躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因，但是，在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。许多研究者试图发现，是不是焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。很多研究集中在两个神经递质上：去甲...
我有时总是心慌遇到紧张的事会发抖!
也许会有点心理障碍吧，或者是焦虑症，不过不要太担心，其实每个人都会有不同程度的心理问题，你不要越想越严重，很多时候人们会自己吓自己，你要学会放轻松~~~紧张时候要暗示自己放轻松，然后慢慢的深呼吸~~~至于玩游戏会紧张啥的，应该是你太重视输赢，怕输的关系吧，我之前玩“植物大战僵尸”时候...
我今年17岁我 最近总是莫名其妙的紧张 心跳会加速 呼吸很困难 会急尿...
1、认知—行为疗法：要怕什么做什么。惊恐发作，是一种心理感受，它的真实病症是很轻的。要越不敢外出，偏要外出，越害怕做事会晕倒，就越要做，越想上医 院检查，偏不要检查，你会发现，自己的担心原来的那么的多余。2.跑步疗法：是指导病人作循序渐进的规律性跑步。一般而言，跑步治疗较药物治疗...
焦虑症,恐惧担心害怕,好痛苦!快疯了!
焦虑是最常见的一种情绪状态，比如快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。这时，通常会抓紧时间复习应考，积极去做能减轻焦虑的事情。这种焦虑是一种保护性反应，也称为生理性焦虑。当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长时，就变成了病理性焦虑，称为焦虑...
人为什么会焦虑?怎样缓解焦虑的症状?
当人对现实生活中某些问题过分担心或烦恼时,尤其是这些问题凭自己能力难以解决时,就会产生焦虑。《知觉生长模型》认为这个强烈刺激会留下深刻的痕迹,所以以后很容易随时吸引兴奋能量进入,而兴奋能量进入焦虑、紧张的情绪表象中,就会反映出焦虑和紧张,这就是焦虑症了。 中药、西药都可以缓解或控制焦虑症状,不过,最好最...
我心里一直紧张害怕压力过大是怎么回事?
担心会出什么问题。日常生活中很常见的一种情绪，可是当这种情绪持续时间过长的时候，建议尽快就医，判断是否患有焦虑症。焦虑症的焦虑没有明确的客观对象和具体的内容，是一种广泛的紧张、害怕。除了紧张、害怕外，还有显著的躯体症状，比如心慌、胸闷、气短、心前区不适、全身疲乏无力等。焦虑症多见于20...
