我最近会情绪不稳，烦燥焦虑(很容易发火)，敏感多疑.心慌，易紧张，恐惧害怕.敏感多疑.总感觉有人在跟踪我
患者信息：男 22岁 海南 海口
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我最近会情绪不稳，烦燥焦虑(很容易发火)，敏感多疑.心慌，易紧张，恐惧害怕.敏感多疑.总感觉有人在跟踪我.总觉得别人看我的眼神很不对.
想得到怎样的帮助：
想问是得了什么病..?该吃什么药.
我最近会情绪不稳，烦燥焦虑(很容易发火)，敏感多疑.心慌，易紧张，恐惧害怕.敏感多疑.总感觉有人在跟踪我.总觉得别人看我的眼神很不对.请问是什么病.该吃什么药.?
不要吃药，绝对是可以自身调节的，首先调节睡眠，其次找出烦躁的原因，尽量让自己舒缓下来，然后自己与自己对话，一定要告诉自己这些问题其实都不存在，只是自己想太多了。。多转移自己的注意力，手头上一定不能闲着，听音乐，阅读，或者做运动，这些都是可以舒缓压力的做法，同时，它们也能改善你的睡眠质量。。
一定不要钻牛角尖，不要恶性循环下去，必要时可以找自己的好朋友聊天，纾解一下自己的心情。。一定会好起来的。。加油哦~~
治疗方案以物理和食疗相结合的方式
饮食上面多以粗粮谷物为食，每天晚上熬一碗小米粥能起到安神定心的效果
配合音乐疗法 多听平和舒缓的轻音乐 入定遐想每天坚持
祝你早日恢复健康
爱生气,易紧张,恐惧害怕,敏感多疑怎么办?
第三、如果多疑敏感，也有可能是精神分裂症的表现，这个时候要及时的去正规医院选择合适的药物进行调理同时配合心理治疗，才能治愈这种精神疾病。
本人 女,27岁 情绪不稳定、记忆力下降、多疑、烦躁何抑郁等。 思想不易...
焦虑症表现：焦虑、恐慌、紧张情绪，常坐卧不安，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱；常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象，如：入睡困难、做恶梦、易惊醒、面色苍白或潮红、易出汗、四肢发麻、肌肉跳动、眩晕、心悸、胸部有紧压感或窒息感、食欲不振、口干、腹部发胀并有灼热感、便秘或腹泻、尿频、月经...
植物神经功能紊乱有什么症状表现?
回答你好植物神经功能紊乱，经常会出现情绪不稳、烦躁焦虑，甚至听到说话就浑身难受心慌，爱生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，悲观失望无愉快感，不愿意见人，不想说话，对什么都不感兴趣。植物神经紊乱还可以导致胃肠功能的紊乱，如没有食欲，进食无味，腹胀，恶心，打嗝，烧心，胸闷气短，经常叹气，喉部...
;心悸,心烦,头晕,肠胃不舒服
病因:长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起。症状:患者情绪不稳,烦燥焦虑,烦起来电视不能看,甚至听到说话都浑身难受,心慌、爱生气,易紧张,恐惧害怕,敏感多疑,委屈易哭,悲观失望无愉快感,不愿见人,不想说话,对什么都不感兴趣,看什么都不高兴,压抑苦恼,甚至自觉活着没意思,入睡...
最近很容易发火,一点小事就会很生气,很没有耐心,我是怎么了
有无可能是如下原因之一：1.经常休息不好、睡眠不足会导致易怒、爱发脾气。需合理安排时间，尽量保证睡眠；2.其实不论男性女性，都有更年期这么一说。需学会自我心理调节；3.工作、生活、事业或感情等方面压力大，心情易燥无耐心。需凡事看开，放松身心。
植物神经紊乱会发烧吗
答：病情分析：植物神经紊乱是不会发烧的 指导意见：植物神经紊乱。表现情绪不稳，烦燥焦虑，心慌、爱生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭入睡困难，睡眠表浅，早醒梦多，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝
最近好像得了焦虑症,总是莫名其妙的紧张,紧张到头晕恶心,很痛苦,...
1.觉得比平常容易紧张和着急;2.无缘无故地感到害怕;3.容易心里烦乱或觉得惊恐;4.觉得可能要发疯;5.觉得一切都很好，也不会发生什么不幸;6.手脚发抖打颤;7.因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼;8.感觉容易衰弱和疲乏;9.觉得心平气和，并且容易安静地坐着;10.心跳得很快;11.因为一阵阵头晕而苦恼;12....
...容易紧张恐惧害怕,注意力不集中,听声音很敏感
亚健康主要表现主要有：心病不安，惊悸少眠，眼睛疲劳，头胀头疼，神经敏感，记忆不好，丢三落四，易发脾气，心理压力过大，睡眠不好，倦怠无力，嗜睡。亚健康的调理 1、保证合理的膳食和均衡的营养;2、调整心理状态并保持积极、乐观;3、及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠;4、增加户外体育锻炼...
经常觉得很焦虑,内心不安,有时候觉得特别累,也没做什么事,就感觉整天...
第一，躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因，但是，在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。许多研究者试图发现，是不是焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。很多研究集中在两个神经递质上：去甲...
植物神经功能紊乱都有哪些症状表现呢?
植物神经紊乱主要症状为患者情绪不稳，烦躁焦虑，甚至听到说话都浑身难受。表现为心慌、爱生气、易紧张、恐惧害怕、敏感多疑、委屈易哭、悲观失望、不愿见人、不想说话。对什么都不感兴趣，看什么都不高兴，压抑苦恼，入睡困难，早醒梦多，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝，甚至自觉活着没...
