每天上夜班，白天只能睡四五个小时，睡醒之后就很难睡着，有什么办法可以改善？

如题所述

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第1个回答 2014-06-27

同感，习惯就好了！

第2个回答 2014-06-27

跟我一样

第3个回答 2014-06-27

买眼罩耳塞

第4个回答 2014-06-27

数羊

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