我是气虚体质，兼有阳虚，阴虚，血瘀体质。我想要调理身体，还有想要减肥，请问有什么好的中药方子没有？

Question

很容易疲倦，手脚冰凉。身上的肉虚软不结实，看起来肥肥的。我该怎么调理身体，还有减肥呢？希望大家给些方子，最好是中药的。

Answer 1

你精气血全虚吃中药要中医开方子吃最少吃半年才有效，而且容易虚不受补。不如食疗调理，不知道你那超市或生活广场有没有五谷磨坊，你配酸枣仁，茯苓，首乌，芡实，薏米，淮山，核桃，南瓜仁，山楂，黑豆，红豆磨成粉冲着喝，晚饭少吃些，用醋泡脚，多吃蔬菜，一段时间后就会好些，不用吃中药。你多看看养生的方面就知道了。

Answer 2

每天来点枸杞泡茶吧

Answer 3

呵呵！在网上要方子是不可能的，大家没有见面，什么资料都没有，别人开了，你敢吃啊？
找个医生看看吧！在就是注意锻炼！

Answer 4

通脉保元正和茶好像在黑龙江、河北、河南、大连新疆吉林等地方有。的确可以声誉很高.

Answer 5

我知道有一种中草药茶；叫通脉保元正和茶，也是老中医介绍的。的确很好。据介绍此品调节五脏阴阳平衡，通气血补精血活气通络。对身体能起到一种长期产生免疫的功效。反正我在喝总感觉精神很好，喝后也没生过什么病。此产品没有广告是老中医介绍的。你可以到就近药店问问。