不自信往往是喜欢跟别人计较，觉得别人这好那好，看不到自己的优点优势
总是拿别人的长短和自己的短处对比，当然会自卑了
你要发现自己的闪光点，说不定某个时间某个人也羡慕着你呢，只是人家没必要跟你说出来吧本回答被网友采纳
就是在自己很不自信,很迷茫的时刻,该怎么的重新真正自信起来,怎么把握...
所以不要再对自己说:“我怀疑我是否敢说出来。”用心获得会议主席的注意,好让你有机会发言。 (五)咧嘴大笑。 大部分人都知道笑能给自己很实际的推动力,它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套,因为在他们恐惧时,从不试着笑一下。真正的笑不但能治愈自己的不良情绪,还能马上化解别人的敌对情绪。...
当一个人极度缺乏自信怎么办?
第一、培养自信 如果一个人有自信，做起事情来做可以很容易。但有些人缺乏自信，做起事来总是瞻前顾后，总是怀疑自己没有完成任务的能力，缺乏对自己的认可。其实，可以从一些比较容易和能实现的小事做起，自我鼓励并坚持下去，每完成一件小事情，就给自己一些鼓励，慢慢培养起自己的自信心。第二、通过...
没自信怎么办?
去大自然中去吧 让你的心里平静一下 而后再回过头来想一想 自信是从你的心里自己生根发芽的! 自己是自己的主宰! 自己是自己的上帝! 生活依旧在继续 不管明天如何 抬起头来向前走 复杂的: 美国著名的成人教育学专家卡耐基发现世界上根本就不存在生来就胆怯、害羞、脸红的人。这些心理的异常现象都是人在后天的成长...
性格内向,想改变,想主动和别人交谈,但是每次内心都很忐忑,担心会...
1、正确估价自己，树立自信心 在日常学习和生活中，应多考虑我要怎么做；在各种社交场合中，应顺其自然地表现自己不要担忧人家是否注意你。当你与对方交谈时，眼睛要看着对方，并将注意力集中在对方的眼睛，这样可以增加你对对方的注意，减少对方对自己的注意。2、寻找机会，锻炼自己。不放过任何发言的...
怎样才能走出封闭自我的心里,让自己充满自信。
这个事人之常情的。这样自己不擅长的一方面就能理解了。内心就不会自卑，会慢慢的自信起来。6.勇于承担自己应有的责任。勇于承担责任，并做到责任要求自己做的事情，自己内心会感到很快乐，慢慢的快乐的累积，会给自己一种感觉我还是可以的，我还是能尽到自己的责任的，自己就会自信起来了。
怎样消除心里的恐惧感?
3、不要总是否定自己 这个世界上的人是多种多样的，追求也是多种多样的，你要对自己自信，不要被个别人，或者社会人的偏见影响了自己的心情，总是害怕别人如何看你，如何评价你，你的快乐和追求不用别人来定义，寻找你内心深处的坚定最重要。4、要学会勇往直前 不要犹犹豫豫的，自己决定做的事情...
如何改掉胆怯的性格?
1、树立自信心 经常想到自己的长处，不要总盯着自己的短处而紧张。要深信“天生我材必有用”。愈是注意自己的缺点就愈胆怯，只要挺起胸兴致勃勃地干自己的事，智慧和能力就会得到充分发挥，就能走向成功。有了自信心胆小怯懦的心理就会减弱以至消失。2、看人的时候不躲闪 性格懦弱的人还有一个特点，那...
心里总有忐忑不安的感觉怎么办?
2. 保持乐观，当你缺乏信心时，不妨想像过去的辉煌成就，或想像你成功的景象。你将很快地化解焦虑与不安，恢复自信。还可以幻想，幻想自己躺在阳光普照的沙滩上，凉爽的海风徐徐吹拂，这是纾解紧张与焦虑的好方法。3. 肯定自己，当焦虑袭来时，可以反复地告诉自己，“ 没有问题” ，“ 我可以对付” ，...
...好朋友说话都感觉不自信,不关做什么事都觉得紧张
他们总认为事情不可能顺利进行，从而抱忐忑不安的心态。此外，他们也不相信自己可以拥有心中想要的东西。于是他们往往退缩而求其次，只要拥有些许的成就便觉心满意足。 那么怎样建立自信心呢？ (1) 要为自己确立目标 确立目标既是人生成功的需要，也是激发人的潜力、最大化地创造价值的需要，所以，...
如果没有自信怎么办
这些人常常会对自己许下很涉茫的诺言:“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次这些沉默寡言的人不发言时,他就又中了一次缺少信心的毒素了,他会愈来愈丧失自信。从积极的角度来看,如果尽量发言,就会增加信心,下次也更容易发言。所以,要多发言,这是信心的“维他命”。 不论是参加什么...
