第1个回答 2020-06-08
这个可以看一看心里医生,还有就是平常要放宽心,比如说就是古语难得糊涂,有的时候装糊涂也是很不错的,完了多出去走走,这样你就会慢慢的康复起来的。
第2个回答 2020-06-08
听听佛经,或者自己诵诵经,然后回向给自己累生累世以来伤害或杀害过的众生!
第3个回答 2020-06-08
如果大脑经常这样胡思乱想的话,还是要尽量让自己安静下来,不要去想太多或者转移注意力。多出去户外走走散散心,看看风景应该会更好。
第4个回答 2020-06-08
太闲了,太穷了,太矫情了,太懒惰了,命太苦了,除了最后一种 其他的非常好处理,就是多挣钱,不要闲着,闲着就胡思乱想。