初中生怎么打好小前锋？

Question

我今年初二、净身高175 手指一个关节能碰到篮板了、

会突破、但是在身体抵抗方面蛮弱的、没办法进去和中锋抢板

投篮基本不中、- - 只能带球突进去上篮

马上就要中学生的篮球比赛了、我们学校要去市里比赛

我刚进篮球队、以前一直是打半场的

不会打全场、

所有寻求大家帮助、

请各位业内人士指导一下

怎么训练可以有效的增强身体抵抗、

投篮改怎么训练

打全场小前锋该怎么打、

Answer 1

楼主小前锋是球场上的灵魂人物
1，要有速度，球队抢到球时多半将球传给他让他上篮得分
2，要有出色的得分能力，命中率40%就合格了，不过要贡献大量的分数，如果你是小前锋一场只投进7,8分命中率也是40%，谁让你上？？？
3，要有沸腾球队士气的能力。。。。学学勒布朗。。。。
谢谢！楼主，祝你球场愉快
还有练习冲刺可以增强抵抗冲撞能力

Answer 2

小前锋想当与球队的自由人一样，，，分为两种： 持球型 和 跑动性

如果个人能力较强、带球好的话，我建议你打持球性的
如果跑动能力强、意识好、投篮命中高的话，我建议你选择跑动性。。

Answer 3

如果你有体力，速度的话 可以抓防守下快攻 比较适合你这个级别的比赛
身体对抗训练无非是加力量 可以适当练习散打什么的 也有点帮助

投篮最简单 保持节奏和手型 不停地投

你现在打全场要依靠队友给你作掩护 否则比较被动

Answer 4

小前锋是个要求各项技术都十分全面的位置，像你这样投篮技术欠缺的运动员现阶段最重要的是进行投篮训练，其次加强力量，尤其是下肢力量尤为重要。。

Answer 5

中学生的打球都是乱打打 无所谓

Answer 6

少说说空话，多看技巧