怎么好大前锋？

Question

如题，怎样打好大前锋（结合以下问题具体分析）
本人资料：初三171CM 50KG，偏瘦，与同学打做大前锋比较适合，但一向只是自己摸索方法，网上的方法不够针对性，所以特意提问：
1.我一抓到篮板想打板进球时有时会不经意正面向篮板向上打，不是擦板，怎么克服？
2.有时抢到篮板后不知道要做什么，然后球就不见了（被抢），就是抓不紧，怎么办？
3.三秒区界限那里有些点位，我发现站在那里打高板球校准，理论上也是这样的吗？
4.加索尔的罚球动作我可以模仿一下吗？
5.我们同学之间自己在体活课打，对方根本没人站篮底，我应该站篮底（漏防）还是跑到外线防守（没人抢板）？
6.转身，勾手，假动作要练多久？
7.怎样判断篮板往哪里飞？
8.防守要叉开脚降低重心去顶别人吗？
9.为什么我总是盖不了矮个子的帽？还被矮个子帽了？
10.大前锋要靠一点脑筋打球吗？
11.怎样跳起来接长传过来的球？
12.一般来说大前锋是进攻时最后一个控球权的人吗？
13.我应该把射程范围练到多远？
不必逐项回答，可以概括一下，答案太长记不住上场后又不知怎么打
基本功确实有问题，初二才打篮球的，功课太多很少练，但身体方面又怎样？

Answer 1

那要看你选择外线多还是内线多了，我建议你还是多练练中投吧，大前锋有一手稳定的中投是很吃香的，我和你的位置一样PF 192 cm 62KG 都是偏瘦，多练投篮

Answer 2

1、可以尝试一下把球投高一点，这样角度就会出来了
2、抢到篮板后，防守你的人比你矮或瘦，你可以选择强吃内线，反之往外线传球，因为这时篮下人员拥挤，不快点处理球，会被断掉
3、理论是45度角打板最好
4、最好不要，你的手不够大
5、你们如果没有刻意的安排联防，那你应该去防守自己的人
6、这要看天赋，天赋不一样，练得时间也不一样，勾手要求对球性很熟悉
7、这种经验是靠多年的篮球实战经验练出来的，没有技巧性可言，完全是经验
8、当然要，降低重心一可以增加防守力量，二可以预备起跳盖帽
9、这个也是经验问题，盖帽是要预测对方的投篮节奏和方向，盖不了矮个子的冒也许与弹跳有关，但大部分应该是实战经验欠缺的原因
10、每个位置都需要头脑打球
11、要熟悉球性，熟悉后，怎样接都可以。看看街头篮球手们，他们把球性练到了极致
12、不一定，没有一个特定位置是最后一个控球权的人，最后投篮的才是
13、以你的身高而言，放弃掉大前锋的位置吧，可以该去练习控球后卫，一名良好的控卫射程要练到3分球的位置以内都可以投
初三171公分，50公斤，比较单薄了，而且身高也基本定型，所以你最好改位置。仅仅打着玩的话除了中锋和大前的位置外，你都可以试试。篮球不是游戏，靠攻略就可以打好，要靠勤奋练习和增加经验