自从生了孩子,脚后跟就开始干裂,特粗糙,我平时在家都穿拖鞋,又不潮湿不干农活,以前从来没有过,要怎么办?
每到秋冬季节,天气干燥寒冷,很多人的脚后跟、脚掌就会出现开裂的情况,每走一步都像是刀割一样的痛。
中医解读
中医认为,久立伤骨,久行伤筋,肾主骨,肝主筋,故容易导致肝肾阴虚,肾虚则导致体内津液运行失常,肝虚则津液疏泄失常,肝肾又主下焦,肾主腰脚,所以脚干脚裂的人多是肝肾虚,腿脚气血运行不足,津液不养,水液不润,血燥津亏,犹如干涸的田地,开始干裂。
多发季节
脚裂即脚部皮肤干燥开裂,多发生于寒冷、干燥季节。
多发原因
天气因素、生理衰老、皮肤疾病、营养因素、真菌感染等。
4类多发人群
1、老年人;
2、产后妇女;
3、饮食结构不合理及免疫力低下者;
4、家族有角化代谢异常者。
立刻做这三件事
第一步:温水泡脚,泡脚时间不要过长(控制在15-25分钟即可)。
第二步:泡完脚后,直接涂上"裂倍宁",网上很容易买到,对皮肤的营养和滋润都有良好的作用,配合赠送的脚跟保护套,比什么都管用,不妨试试。
第三步:脚上套上赠送的脚跟保护套,再穿上袜子睡一晚上,第二天起来,就会发现好了很多。
冬季泡脚须知
1、最佳水温应在40度左右;
2、时间在20分钟左右,最长不要超过半小时;
3、泡脚的水面高度到脚踝即可。
脚上的皮肤干裂怎样护理?
涂抹保湿霜:在洗完脚后,立即涂抹厚厚的保湿霜,特别是在脚底和脚趾之间的部位。选择含有尿素、甘油、天然油脂等成分的保湿霜,这些成分可以帮助皮肤吸收水分并锁住水分。避免穿紧身鞋袜:穿紧身鞋袜会使脚部皮肤缺氧,加重干裂的情况。因此,应该选择透气性好的鞋袜,让脚部得到充分的氧气和空气流通。定期去...
脚后跟干裂怎么办
脚后跟干裂一般有可能是局部的慢性湿疹,而导致局部的角质层受损,从而出现皲裂的症状。对于这种情况,一般使用表皮滋润剂,可以外用10%的尿素乳膏外涂,也可以使用多磺酸粘多糖乳膏外涂。如果伴有裂口,并且有渗出,可以外喷康复新液,有利于裂口的修复。如果开裂伴有感染,需要口服抗生素,比如罗红霉素胶囊...
脚后跟干裂怎么办
1. 脚后跟干裂可能是由局部慢性湿疹引起的,这种状况下,角质层可能会受损,导致皮肤开裂。2. 针对这种症状,通常建议使用表皮滋润剂。可以选择外用10%的尿素乳膏来滋润皮肤,或者使用多磺酸粘多糖乳膏。3. 如果干裂伴有裂口和渗出现象,可以尝试外喷康复新液,这有助于裂口的愈合。4. 如果干裂伴有感染...
脚后跟干裂怎么办?脚后跟干裂怎么治?
1、脚后跟干裂原因想要知道脚后跟干裂怎么办首先就要知道为什么你的脚后跟会出现干裂的情况,才能更好地对症下药,解决脚后跟干裂烦恼。(1)真菌感染真菌感染是造成脚后跟干裂的重要原因。特别是较低容易出汗、喜欢穿不透气鞋子的人很容易引发脚部的真菌感染。另外天气变冷之后,很多人开始几天不换袜子、不...
脚部皮肤干裂怎么办?
这些可能会进一步干燥和刺激皮肤。寻求专业帮助:如果脚部皮肤干裂严重或伴有疼痛、红肿等症状,应及时就医,寻求专业的皮肤科医生的帮助。医生可能会开具药膏或建议进行其他治疗。通过以上方法,可以有效地缓解和预防脚部皮肤干裂的问题。重要的是要持之以恒地保持良好的足部护理习惯,让脚部保持健康和舒适。
脚部皮肤干裂怎么保养?
首先,选择合适的鞋袜是预防脚部皮肤干裂的关键。应选择透气性好的鞋子和棉质或丝质的袜子,避免穿着塑料或橡胶制的鞋子,因为这些材质不透气,容易使脚部出汗,增加皮肤干裂的风险。同时,袜子应保持干爽,避免长时间穿着湿袜子。其次,定期去角质也是保持脚部皮肤健康的重要步骤。可以使用磨砂膏或足部专用...
冬天脚干裂口怎么办
睡前以热水泡脚可以促进足部血液循环,还能够安神助眠。泡脚后涂抹足霜,或是质地较厚的手霜,给予足部肌肤滋润保护。并稍加按摩以使局部皮肤湿润柔软,并穿袜子睡觉。3、补充维生素 每天喝杯果汁水或吃含有维生素的蔬菜水果,坚持一段时间后,脚跟干裂可有明显好转,并不再脱皮。对于皮肤干燥引起的脚后跟...
脚跟干裂怎么办
方法一:芥末治脚袈口。方法是用40度左右的温水洗脚,泡10分钟左右,然后擦干;用温水调好芥末,浆糊状,不要太稀,用手抹在患处;穿上袜子,以保清洁;第二天再用温水洗脚,然后继续抹,大概两三次就能痊愈。方法二:醋能治好脚裂。需要买一斤醋,放在铁锅里煮,开锅后五分钟,把醋倒在盆里,待...
脚后跟干裂起皮怎么办?脚后跟干裂怎么办?
1、用茶水泡脚 晚上睡觉前,将白天剩下的茶叶放入盆中,加入热水冲泡,待水温降至40℃左右时用来泡脚。茶水中含有茶多酚,具有收敛止血的作用,有助于脚后跟伤口的愈合,同时也能软化硬皮。2、涂抹甘油醋 将甘油和醋按相同比例混合在一起,每天晚上洗脚后涂抹在裂口处。醋有助于软化脚后跟硬皮,甘油则...
脚后跟干裂起皮怎么办?脚后跟干裂怎么办?
秋冬季节天气比较干燥,所以很多人都会有皮肤干燥的症状,特别是手足皮肤的症状,比如很多人都会有脚后跟皮肤干裂的症状,这其实是需要我们注意护理的,不然后面可能会大面积脱皮等等。那么,一般脚后跟干裂起皮的话该怎么办呢?1、茶水泡脚用茶水泡脚晚上睡觉前,把白天喝剩的茶叶倒入盆里面,加沸水冲泡,...