我有飞机恐惧症 恐惧症到年机场我都怕去 但是我又很喜欢去看飞机 就是怕接近 我只是怕客机 别的啥机都不怕
患者信息：男 19岁
我不知道怎么了 只要一想到要坐飞机 我就怕 我这么大了 还没做个飞机了 以前我女朋友硬要我坐 我说打死我 我也不坐 后来我女朋友说 你不坐 就自己走路回去 我听倒她这么说 我拔腿就跑出了 候机厅了 后来我女朋友没办法了 就只有做火车了 我真的很怕坐飞机啦 我老姐 说 叫我坐一次 试一试就知道 没什么了 我就是不敢 我也鼓励个自己 就是不敢 只要我意想到飞机 我就想起什么空难啊 什么的啊 我老姐 和女朋友都说 不会遇到的 说那个比买彩票还难中 好多陪了 但是我就想万一我就这么中了 咋办了 那种飞机又不能跳下来 不像别的 都能跳 别的能飞的东西 我都不怕 那怕 你就拿一根鱼线把我调起多高我都不怕 就是怕坐飞机 我老姐 我只要坐一次飞机 就给我5万块 我都 不想了 要是换了别的 我马上就会答应的 就是飞机不行 我这人 基本没什么怕的 就是飞机 我真的不敢 我年想都不敢想自己坐飞机 一想自己坐飞机 我就全身不舒服 心里难事 那个帮帮忙 我是啥病 这种心理问题 好变态哦 我就是不能克服 不管谁说 我女朋友都拿分手来逼我 我都不去 现在她们也没办法啦 越想越变态了 哎，，，，，咋办。。。。谁有一样的心理问题了 说说 接近下
我的心态好的不能在好啦 就是 怕坐飞机啦 心理医生 也没办法 我大姐就是心理医生 还不是这样 看来我这一辈子 都不能坐飞机咯 不敢坐
...恐惧症到年机场我都怕去 但是我又很喜欢去看飞机 就是怕接近 我只是...
怕坐飞机就不坐呗，又不是什么大问题。现在动车高铁什么的也都很快了。我以前坐飞机前也有点怕，坐一次就好了。你要真不想坐就不坐，这算不上心理问题。
克服飞机恐惧症的7个方法
为了战胜对飞机的恐惧，掌握一些机械数据方面的基础知识是有用的(根据研究数据显示，飞机是最安全的运输工具)，了解到害怕和恐慌对身体会产生有害的影响。你可以阅读或者浏览相关网页去了解情况，报名参加治疗团队与其他人一起讨论，或者与飞行员交换意见，为什么不这么做呢为了克服你的恐惧忍受恐慌甚至心脏病...
我有飞机恐惧症怎么办
你一定是听了什么空难，才给自己留下心理阴影的吧。每个人都会害怕，但大家都是这么生活的，很多人还是天天得坐，发生空难几率很小很小的，赶上就赶上了，那也没有办法，正常生活。勇敢面对。这个世界就是这样，能坐上飞机，就很幸福了，穷人一辈子坐不上。
害怕飞机但必须突然去坐,是一种什么体验?
之后开始有了非常严重的飞行恐惧症。一到机场就开始哭，不管别人怎么安慰，一上到飞机上就有一种孤立无援的感觉，感觉刚刚的安慰一点用也没有，没有人可以保护我。飞行中只要一有颠簸我就怕到不行，觉得会发生更加严重的颠簸，每次遇上飞机上上下下左右甩的颠簸的时候真的会一下子心跳到嗓子眼，脑袋一...
我有飞机恐惧症,一年中要做个7-8次每次都是硬着头皮上去的,原来还没事...
再举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现。其实，这在正常人身上也会出现的，只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的出现，于是，越怕就越会出现，越出现就越紧张，并不断把这种意识强化和巩固下来。究其原因，强迫症患者首先要改变思路，即大家都有过这些思维，我也有，我和大家一样...
有飞机恐惧症怎么办
小编认为，飞机恐惧症可以通过自我治疗来缓解，下面我们来谈谈一些缓解办法。1、深呼吸，拿笔写下积极乐观的话会帮助你集中精力。可以写一些句子，比如说“深呼吸，我会很安全的，每件事都会变得很好”2、闭上眼睛，试着想象你正坐在一辆公交车上。所有不好的感觉都将其想象成是在道路上的颠簸。3、...
如何克服乘坐飞机恐惧症
如何克服乘坐飞机恐惧症 1. 学习飞机安全知识 了解飞机的安全性和可能遇到的情况可以减少恐惧感。虽然飞机遇到气流颠簸的概率不高，但通过了解这些小概率事件，可以减轻心理负担。2. 进行恐高训练 如果存在恐高问题，可以通过逐渐增加高度的方式来克服。从较低的地方开始，每天增加一点高度，逐渐减少恐高心理。
如何克服坐飞机恐惧症?
比如你可以随身带一些书或者报纸，在飞行途中看一看，或者和周围的人聊聊天。3.情感训练。有些人坐飞机会害怕，这往往是恐高症造成的。这种情况可以有针对性的进行情绪训练。飞行前可以反复从高楼楼顶往下看，每天看几分钟。经过一段时间后，恐高的症状可以减轻，坐飞机时恐惧也不会太严重。
飞机起飞\/降落的离心力让我有死亡的恐惧.以后打死不坐飞机!
离心力几乎是所有人都会觉，那种心忽然间悬起来，如果初体会会觉的喘不过气来，命悬一线。这是一种对常态忽然间被逆反的难以承受的心理。其实这更多是一种心理因素，但往往是从身体脆弱带来的难受侵入到心里，再影响到心理的。最好先加强一些身体，多锻炼，身体好了，承受能力强了，不在觉的这么难受...
如何克服飞机恐惧症
1、接受自己的感觉，不要否认：克服恐惧的第一步是承认恐惧。安大略省奥克维尔的一位认知心理学家伊恩·舒尔曼称，“不要抵触，承认自己有飞行恐惧症。如果你发现自己开始恐惧了，就对自己说：没关系的，恐惧没什么大不了，尽管我还是很不舒服。即便你否认恐惧的感觉，也无法躲开身体的内在报警系统。”...
