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现在的季节吃什么水果减肥最好?
如题所述
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相关建议 2011-07-13
黄瓜,西红柿,苹果,草莓,少吃西瓜、哈密瓜、荔枝,那些热带水果少吃,太甜。特别是夏天有些人热为吃西瓜减肥,夏季西瓜多还便宜,但是西瓜糖分大,有时并不比你吃饭的热量少。要减肥必须得吃主食,因为你不可能一辈子都不吃,减肥中不吃主食瘦了,但一吃还会反弹,早上中午多少的吃点
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其他看法
第1个回答 2011-07-13
黄瓜,西红柿,苹果,草莓。最重要的是多锻炼。
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第2个回答 2011-07-12
吃苹果是最减肥的,不管什么季节、但是要坚持不然也会反弹
第3个回答 2011-07-13
西瓜、
第4个回答 2011-07-12
西瓜。梨。
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