打篮球如何快速找到手感?

我投篮有时准有时不准,准的时候几乎没有不进的,不准的时候一个进的都没有(比赛中),怎么能练出来,持续的好手感啊?

打篮球快速找到手感的方法如下:

1、要练就一身非常好的基本功,这其中就包括投篮姿势,一个正规的投篮姿势会大大增加你的命中率,及时手感不太好也可以进球。所以改进投篮方式势在必行。

2、必须经常运球,手感也像感情,需要你慢慢培养的。所以,没事干就多运运球,时间一长,手感就有了,拿起球就可以投进。

3、在比赛中刚上场,可以先运运球,再倒一倒,多次触摸球后,等身体热了在投篮,或者就是突破造成犯规,在罚球中找到球感,这也是一种很好的办法。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-09-26
感觉其实也是一种习惯,
首先,你要练就一身非常好的基本功,这其中就包括投篮姿势,一个正规的投篮姿势会大大增加你的命中率,及时手感不太好也可以进球。所以改进投篮方式势在必行。
其次,你必须经常运球,手感也像感情,需要你慢慢培养的。所以,没事干就多运运球,时间一长,手感就有了,拿起球就可以投进。
在比赛中,你刚上场,可以先运运球,再倒一倒,多次触摸球后,等身体热了在投篮,或者就是突破造成犯规,在罚球中找到球感,这也是一种很好的办法。
第2个回答  推荐于2017-10-07
感觉其实也是一种习惯,
首先,你要练就一身非常好的基本功,这其中就包括投篮姿势,一个正规的投篮姿势会大大增加你的命中率,及时手感不太好也可以进球。所以改进投篮方式势在必行。
其次,你必须经常运球,手感也像感情,需要你慢慢培养的。所以,没事干就多运运球,时间一长,手感就有了,拿起球就可以投进。
在比赛中,你刚上场,可以先运运球,再倒一倒,多次触摸球后,等身体热了在投篮,或者就是突破造成犯规,在罚球中找到球感,这也是一种很好的办法。
希望我的回答可以帮助你本回答被提问者采纳
第3个回答  2011-07-25
每天带着球上学放学走路,培养球感,然后针对投篮进行特训,每天固定投多少篮。还要加强体能训练。一场比赛中,往往前半场手感超好,后半场由于体能跟不上导致命中率下降。
第4个回答  2011-07-25
比赛中找球感方法 :制造犯规。就是制造有罚球机会的犯规!然后利用罚球机会找回手感!
NBA球星麦蒂,他总是在没有球感的时候利用罚球来得分跟寻找球感!

打篮球没手感怎么调整?
3. 与队友加强协作。当个人手感不佳时,应与队友加强协作,通过传球和协助来寻找得分机会。这样做不仅有助于团队进攻,还能为你自己争取到更多投篮机会。4. 寻找空位投篮。在比赛中如果遭遇严密防守,不要强行出手。应寻找合适的空位,等待合适的时机再投篮。这样可以提高投篮命中率,并逐渐找回手感。

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篮球中怎么样快速找回投篮手感
1、换种投篮方式。如果打篮球时没了手感,投篮不准了,那就换个投篮方式,比如投篮变为打板投篮,这样一调整感觉就会回来了。2、多进行突破 如果投篮没了感觉,多突破也不错,突破上篮能提高命中率的,投篮命中率提高了,自信心也会上来了。3、多和队友配合。当手感不好时,可以多和队友配合一下,多...

篮球如何提高球性,练好运球?
1,双手持球,不断的联系拍球,让手快速的找到手感。2,练习投篮动作,手指拨球,为了联系手指的灵活度和手对球的控制力,每次都要达到手指,手臂甚至是脖子很酸痛为止。3,胯下运球,左右手快速的让球顺时针、逆时针让身边绕球。4,运球期待不要看地板,抬头看着前方,以便于以后在球场上观察防守者和...

很长时间没打篮球,球感没了,怎么找回。
1、多打比赛,在比赛中找回球感 打比赛的时候,注意拿球或者跑位的感觉,这样多打打就慢慢找回了球感。2、练习篮球基本功 基本功的练习,如控球的练习、传球、投篮等练习,自身在做好这一方面后,会逐渐找到感觉。3、多看比赛 多看别人的比赛,也会慢慢找到球感。4、找到自身的节奏 比如:运球的时候...

好久没打篮球 怎么去找回手感?
找回打球手感的方法:1、翻腕压手训练 方法:单手持球于头上做投篮准备姿势,另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求:五指张大分开,指根以上触球。2、挤球(双手挤球)训练 方法:双手持球于胸前,两手臂相对用力挤压球。要求:五指尽量分开,用力适当。3、双手头上抛接球练习 方法:双手持球于头上,...

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1.提高投篮弧度 如果打篮球手感不好,那就先从投篮的弧度上着手,投篮弧度应该提高一些,再投篮试试,弧度越高,投篮命中率会提高一些的,虽然不是绝对,但可以尝试尝试,看看效果如何。注意提高投篮弧度时,不要提的太高,应该一点点的调高,慢慢适应适应。2.尝试单手投篮 单手投篮适用于距离比较近的...

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