年龄14岁 身高175(静量)臂展175左右 弹跳40左右 打篮球的哪个位置? 还有怎么速连弹跳!!

如题所述

中锋咯,技术好的话 就打大前锋。练弹跳要有恒心,例如蛙跳之类的方式,身体携着重物练,如:拿两把杠铃然后原地跳。坚持得训练,弹跳和爆发力都会有所提升的。
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年龄14岁 身高175(静量)臂展175左右 弹跳40左右 打篮球的哪个位置...
中锋咯,技术好的话 就打大前锋。练弹跳要有恒心,例如蛙跳之类的方式,身体携着重物练,如:拿两把杠铃然后原地跳。坚持得训练,弹跳和爆发力都会有所提升的。

我适合打篮球场上的哪个位置
小前锋(英文:small forward),是篮球比赛阵容中的一个固定位置。通常小前锋的身高和体型都低于中锋和大前锋,但是又高于得分后卫与组织后卫。通常,小前锋身高在6英尺5到6英尺11之间(1米96到2米13)。尽管很多小前锋在身高上不输于大前锋,但往往在力量上略逊一筹。前锋乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋,最...

打篮球,我不会突破,不擅长控球,知识投篮比较准。身高175,力量也不...
如果你打球比较多的话,应该也会注意到,一些身高比较矮小但是速度快的小后卫,突破非常的犀利,很难防住。如果你的灵活性比较好的话,可以尝试专门练习防守这类后卫,因为你175的身高虽然打不了内线,但在业余球里对上一些小后卫,身高并没有劣势,甚至还可能占有优势。另外国内业余打球的人,很多人喜欢...

本人身高175cm,体重56kg,弹跳一般。适合打篮球什么位置?
PG组织后卫,可以像德隆一样(新疆队西热力江)。56kg体重让你在对抗中不会太吃亏 SG攻击后卫,可以像邦齐威尔斯一样(北京金隅的解立彬也是模板)。可以练就一手好的背身单打技术,照样通吃。SF激情前锋,北京队陈磊,江苏队孟达,是国内这个位置上小个的典范。要求会突破,能有较好的攻击能力,位置...

...他身高175,16岁,运球不错,投篮48%左右,打什么位置合适?
14岁,身高175,体重48公斤,打篮球适合打什么位置?投球蛮准的,运球也不错。 如果是14岁的话,那么还有生长空间,建议打123号位。你太轻了,少跟别人进行身体接触,可以在变向和假动作方面努力。我14岁身高175投篮不错运球较差56公斤打什么位置好,有什么办法提高我的运球能力 多练习当控球后卫。...

如何才能打好篮球?我是一个篮球爱好者,身高175,体重较重,速度较慢...
175啊,稍微高级一点比赛,这种身高,只能打后卫.你又体重较重,速度反应肯定慢了.比较麻烦.打前锋,速度不行.只能打大前.好好练练吧.要减肥啊.先把防守做好,再努力练好中远投,因为你的高度限制你很难在篮下做为.1\\练体力.速度\\力量\\耐力是一切运动的基础..没有体力什么都做不好,传球\\运球\\过人\\...

14岁打篮球身高165臂展175算长吗?
臂展长其实是很好的,特别是打篮球,所以,如果同学你热爱篮球的话,你要相信叫你长臂猿是对你的鼓励,或者说是别人嫉妒你,不过话说165的身高175的臂展只能说是比一般人长一点点,但是14岁165的身高其实还是不错了,给你一个较好的建议,如果以后想从事业余篮球的话,我建议你多练练运球和投篮,以后...

我高一了 身高175cm 爱打篮球 体重63公斤 擅长中投,突破不行,我该打...
小前锋(Small Forward)是球队中最重要的得分者,同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分,也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。对小前锋最根本的要求就是得分,小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当...

我想训练一下弹跳力,我1米74,14岁,体重80公斤(很重),我主要是为了打篮球...
1、开始时,半蹲至?的位置,双手放置于前,2、向上跳离地面最少20到25cm。(若你觉得容易的话,你可以跳至25-30cm)。 当在空中,你的双手需放在后面。 着地时,完成一次。接下来,只需重复以上步骤!!!迅速提高弹跳力训练教程2 第二项:抬脚尖(提踵)1.首先,找个梯级或一本书来垫脚,然后...

我打什么位置最好?(篮球)
打控位比较好,做一个速度快的传球手,以速度去打乱对方的防守,再多练练小距离的传球,因为你的上篮不错,突进去以后即可上篮也可传球,让对手很难防的,再加以你有一定能力的中投,你做出投篮的动作吸引了防守,这时就可以传球或上篮了。怎么样,这样你就很恐怖了(至少在小学到初中阶段)。防守端,...

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