去找个会的教你基本的动作,指导一下你的技术,你就可以自己练习了,防身效果也很不错.
如果不需要太速成的话,跆拳道(自学些基础拳法)和空手道是不错的选择.
个人建议女生还是在日常生活中提高警惕性,避免危险发生的好.
女生学什么防身最实用?
1、学柔道，因为柔道比较容易上手，其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲，学好了不需要太多的蛮劲。2、咏春拳：咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当...
女孩子学防身术学什么好、最好是简单点实用的、可以速成的
如果不需要太速成的话,跆拳道(自学些基础拳法)和空手道是不错的选择.个人建议女生还是在日常生活中提高警惕性,避免危险发生的好.
适合女孩子学的防身术都有什么?
1、散打，首先推荐这个。因为多数城市都有正规的训练地点，在网上可以搜搜。2、跆拳道，很流行，但也鱼龙混杂。一般而言都是注重腿法，而且是针对奥运跆拳道规则的那种，学实战的话不推荐。3、拳击;比较容易在短时间内形成战斗力。不过同样要找专业教练。4、中国跤：部分地区有教学的，门派传统不错，挺实...
我是个女生 体质一般 想学点可以防身的 要没要什么较适合我的 比较快学...
女子防身术的话 可以参考学习跆拳道。原因：女孩子练拳手指关节容易变形影响美观，故而拳击、泰拳、散打等有上身进攻方式的都不推荐，跆拳道以腿打人攻击半径大而且可以弥补女孩子上身力量的不足遇到危险可以予以足够的打击力度。另外，建议你学专业的女子防身术，可以参考擒拿和关节技。如果跆拳道和空手道里选...
女生学哪种功夫防身好呢?
短期速成的话建议你学习女子防身术，长期练习的话可以学习中国的内家拳，比如形意拳和八卦拳。我觉得你可以学习一下女子防身术。现在很多地方都有女子防身术，这是结合传统武术、散打、自由搏击的特点，结合女子的身体特点的一门搏斗技巧。女子防身术讲求以巧取胜，发挥女孩子身体柔韧性所释放的最大能量，...
如果我要学防身术的话,请问学什么好?是跆拳道,散打,还是格斗或者别的什...
1，先学柔道，因为柔道比较容易上手，其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲，学好了不需要太多的蛮劲。2，学一段柔道后你的韧带，身体协调性都有了一定的基础，下面你可以考虑学习一下军体拳，或者是散打，这些都是比较实用的，但是对于基础要求偏高，有了柔道的基础以后会对...
女生学什么防身术最好
从女孩子体型上说，比较锻炼身体，简单易学，又有一定攻防性质的，我首推少林长拳。如果是长期练习的，如果可以找到好老师的话，最好是陈式太极拳。跆拳道空手道说真的，很民间实战类的传统武术比，根本不是一个层次的，一次一个本科毕业的跆拳道武士，几段我忘了。我们在一块交流后，伸了一下手，他跳...
女孩防身学什么最快速
女孩防身学什么最快速1：1. 学习柔道：柔道相对容易上手，且注重技巧，学会后无需过多力量。2. 练习咏春拳：咏春拳是中国传统武术，强调快速制服对手，降低伤害。3. 掌握自卫搏击的基本姿势：侧身站立，双腿一前一后屈膝，两手握拳。在遭遇侵害时，女性应迅速应变，采取积极进攻手段。即使技术动作熟练，...
女生防身术应该学哪种
好，下面裕祥安全网的小编给大家介绍一下女生防身术应该学哪种。1.咏春拳（女子拳法，出拳快，发力点和一般拳法不同，是靠腰背发力，快而猛）2.峨嵋拳（古代阴柔拳法，制敌残忍，掌肘膝腿并用，很适合现代格斗）3.空手道（随着日本武术的发展，女子同样有空手道，柯南上的毛利兰不就是例子吗）4....
十九岁女生想利用大学暑假去学两招防身的,应该学什么最实际啊,有效果又...
当然是擒拿手了，又好学
