我就是这样的人。据说是敏感的人的通病
投身于高度敏感事业的 Elena Herdieckerhoff 在一次 TED 演讲上却表示:“内心敏感的人并不软弱,我们拥有着温柔的力量。”敏感并不意味着软弱,而是充满着温柔的力量;
敏感的人也不需要变得 “迟钝”,因为我们有着不可被忽略的天赋。
这种力量、这种天赋,可以让我们很好地度过一生。
1. 敏感的人更容易与他人建立深层次的关系
内心敏感,让我们可以时刻注意到他人的需要、他人的情绪变化,即可以很好地
共情(empathy)他人。
简单来说,共情是指我们察觉出了他人的情绪,可以感同身受,就好像发生在自己身上一样。
因此,我们会知道对方现在可能很伤心、很难过,那么就可以前去安慰 Ta。
当对方知道我们可以理解 Ta 的感受时,会觉得很懂 Ta,彼此便产生了共鸣感。
就这样,建立起了深厚的关系,紧密的连接。
2. 敏感的人可以更好地规避风险
敏感是有进化意义的。
想象这样一个场景:
当你来到一个特别陌生的环境时,面临着两种选择,一是立刻投入到新环境中,进行探索;二是放慢脚步,左瞧瞧右看看,考虑周全后再行动。
你会做出哪种选择呢?
高度敏感的人倾向于选择第二种,因为他们不喜欢冒险。
虽然这看起来有点 “胆小”,但如果这个陌生的环境到处都是潜在的危险,例如毒蛇猛兽,那么他们的谨小慎微将是成功活下来的最大保障。
这就是内心敏感带来的好处,在做事前会先仔细观察、认真思考。
3. 敏感的人可以表现出非凡的创造力
敏感,让我们的思维特别活跃,内心世界更加丰富,有着各种各样的想法。
而且,敏感提高了我们的联想能力,带来了
抽象思维与图像思维。
Elaine Aron 在研究与采访的过程中也发现,敏感赋予给我们的能力与思维,可以让我们表现出非凡的创造力。[1]
实际上,历史上很多哲学家、诗人、艺术家、画家,这些富有创造力的人,内心都异常敏感。
因为敏感,他们可以看到很多旁人看不到的美;
因为敏感,他们可以深入思索一个问题;
因为敏感,他们可以把两个完全无关的事物联系在一起;
而这,就是创造力。
写在最后
高度敏感让我们过度关注外界信息
可能会有很多原因
我们无法处于一个刺激相对较弱的环境
因而身体经常感到劳累、高负荷
但我们的内心可以不必否定自己
不必讨厌自己
因为高度敏感也是一种天赋
在悄无声息中
给我们带来了最温柔的力量
这种力量可以让我们与他人建立深层次的关系
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