真是人比人气死人，为什么很多女生不护肤反而皮肤很好？

Answer 1

她们皮肤好，主要是由于三个原因，每天规律的作息时间，健康的饮食习惯以及定期的运动锻炼，这都是她们保持皮肤好的秘诀。其实我们都知道护肤品里边基本多多少少的，都含有化学成分，尤其是那种质量不太好的护肤品，更是伤害皮肤的源头，所以说用多了皮肤反而就变得更不好了，而那些平时虽然看着不怎么用护肤品的，但她们保持着以上三个好习惯，能很好的排出体内的毒素，自然皮肤状态就好了。

都听说过早睡早起身体好，其实对皮肤也好，拥有规律的作息是保证好肌肤的第一步，也是最重要的一步，只有每天保证正常的睡眠，让身体的每个部位都正常的工作，然后身体内的循环，才能处于一个正常的状态，那么这样的话就能很好地清理身体内的垃圾，时间长了，自然而然皮肤状态就好了。很简单的道理，有时候我们一熬夜，第二天起来就会感觉毛孔变大，而且无论是皮肤状态，还是整个人的状态都很不好，就是由于身体内的垃圾没有及时清理掉。

而健康的饮食习惯，是保持皮肤好状态的另一个关键。平时一定要保证营养均衡，不挑食，多吃绿色食品，尤其是无农药的水果蔬菜，这样才能很好的加快体内毒素的排出，保证内分泌正常，维持皮肤水嫩状态。一定要少食用辛辣以及刺激性的食物，这样特别容易导致皮肤长痘痘。

除了以上原因，她们不用护肤品，还能保持肌肤好，还因为平时一直都坚持锻炼，在运动的时候出汗可以帮助很好的打开皮肤毛孔，这样排汗的时候就会吸附出脸上的油脂，还能清理黑头，保证皮肤细腻。

Answer 2

有些人天生皮肤就是遗传了父母的好，皮肤修复能力好自然不用护肤。

Answer 3

皮肤好坏并不是完全靠化妆品护理，生活习惯饮食都能内在影响自身皮肤。

Answer 4

这个肤质有很大关系，有的女生肤质本身很细腻，所以不护肤也没关系。

Answer 5

作息规律不熬夜，本事就是对皮肤最好的呵护，再经常做运动吃有营养的水果蔬菜，加快身体的新陈代谢效果比用护肤品的更明显，皮肤更水嫩光滑。