每天晚上十二点睡觉,算不算熬夜?

如题所述

第1个回答  2016-12-23
算。
如果你每天十点睡。那么十一点十二点就算熬夜。
如果你每天凌晨两点睡。那么四点五点就算熬夜。

熬夜只是一个习惯打破,破坏了生物钟。所以你内分泌失调,身体调整不过来。

一个长期夜班的矿工。从晚上十点工作到第二天六点。 我们的白天,才是他的夜晚。
第2个回答  2016-11-09
算,一般十点多最好就要睡觉。
第3个回答  2017-01-11
应该算熬夜了吧,长时间这样,应该不好
第4个回答  2016-11-09
第5个回答  2016-11-09
算,睡觉太晚了。
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