痛经的时候可以喝奶茶吗

Answer 1

痛经的时候不可以喝奶茶。

1、奶茶里含有咖啡因，经期过量饮用含咖啡因较多的饮品如咖啡，会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，加重痛经症状，同时更消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

2、奶茶中的乳酪类是痛经的祸源。如牛奶、起司、奶油、酵母乳，这些食物会破坏镁的吸收，加重痛经等腹部不适症状。

3、茶中具有鞣酸。经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白，女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有的鞣酸，会影响肠黏膜对铁离子的吸收，引起贫血；还会使女性情绪不稳、暴躁，导致痛感加剧。

扩展资料

缓解痛经

1、经常运动

适当运动可有效缓解女性痛经症状，尤其在月经来潮前夕，可走路或从事其他适度的运动，有助于舒筋活血，增强体质，减轻经期各种痛苦。

2、减少脂肪的摄取

脂肪会使雌激素含量上升，加重痛经症状，不论是动物脂肪如鸡肉、牛肉、猪肉、鱼肉，还是植物油如花生油。因此经期女性应尽量少吃脂肪类食物，多摄取谷类、蔬菜、豆类和其他植物性食物能使不需要的雌激素排出体外。

3、练习瑜伽

瑜伽课调养身心，也是缓解痛经的有效方法，做法为：弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地双臂靠着身体两侧伸直。尽量长时间保持这姿势，直到感到不舒服为止。

参考资料来源：人民网-牛奶绿茶让痛经更痛 经期不能喝的5种饮品

Answer 2

经期的时候最好不要喝奶茶。奶茶中茶的成分可能会引起子宫收缩，会更加剧痛经。
而牛奶则是可以喝的，温热的牛奶能缓解情绪，使人放松，更利于身体。
所以，建议痛经的时候喝温热的纯牛奶而不建议喝奶茶。

Answer 3

痛经的时侯建议少吃奶茶，之前看电视上说，奶茶喝多了不利健康，里面有些不可描述的东西和成分，会影响或是加重痛经感
痛经想喝那些奶茶可以自己煮啊，先把红茶煮开，再用牛奶兑起来，甜度不够再加些白糖即可，自己做的比外面健康，经常会痛经注意养成好习惯，忌冷饮食，睡前用芙神花50g加热水敷小腹，经常敷小腹可根冶姨妈痛

Answer 4

其实经期主要需要做的有三：
一是体虚，主要是失血导致的。
二是缺血，把失去的血补回来。
三是暖身体，目的是别留下后遗症。
其中红糖就有这三个的全部功效。
至于奶茶也能起到暖身体的作用。
其实只要注意了以上三个方面，经期可以随便吃喝的，要不然女兵经期一到什么都不用干了，可能一个连队要跑四分之一。

Answer 5

女性大姨妈来了可以喝奶茶吗？医生给出了明确答复