小麦红枣汤每天吃几次治失眠

Question

小麦红枣汤每天吃几次治失眠

Answer 1

睡前1-2小时喝可以帮助睡眠.营养不良/贫血而烦躁不安者,可以将小麦增加到5钱/红枣增加到30粒,以水1200ml煎至600ml,随时都可以当茶饮用
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