外公离世了，外婆很想念他，自从外公走了我外婆记忆力特别差怎么办？

Question

我外婆说 外公在世的时候记忆不会那么差，但自从因为外公去医院被医院治的病越来越严重直到去世，外婆一直自责说当时就不应该去医院治疗，直到外公去世两年多过去了，外婆一直自责，记忆力减退也特别快怎么办？

Answer 1

失去亲人是一件非常痛苦的事情，这可能会对一个人的情绪和身体健康产生负面影响，包括记忆力方面的问题。以下是一些可能有助于缓解外婆记忆力问题的建议：

给予外婆足够的关爱和支持。让她知道她不是孤单的，有人在关心她。

鼓励外婆继续保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、适度的运动、良好的睡眠等。这有助于保持身体健康，提高记忆力。

建议外婆参加一些有益身心的活动，例如阅读、社交、旅游等。这些活动可以刺激大脑，提高记忆力。

如果外婆有记忆问题，可以尝试记录重要的信息，例如约会、购物清单等。这有助于外婆更好地管理自己的生活。

如果外婆的记忆问题持续存在或变得更加严重，建议她去看医生或心理医生。他们可能会提供更具体的建议和治疗方案。

总之，给予外婆足够的关爱和支持是非常重要的。同时，鼓励她保持健康的生活方式和参加有益身心的活动也有助于提高记忆力。如果问题持续存在或变得更加严重，建议及时寻求专业帮助。