为什么我在即将要入睡的时候,闭上眼睛看到的东西会如此清晰,比现实中看到的还清晰,而且画面会越变越大。

如题所述

白天的时候,大脑接受无数个信息,而这些信息会被你的意识审查,哪些可以使用,哪些会被排除在意识门外,而这些排除的就会压抑在潜意识里头,等到你晚上睡觉时,此时你的大脑神经兴奋状态慢慢减弱,意识逐渐放松,而潜意识便偷偷的把你白天压抑的东西,像是放电影一样清晰的播放着,直到你入睡的时,有些深刻的事会继续播放,此时就进入了梦的状态,等到第二天,梦逐渐消失,意识慢慢苏醒,你的大脑恢复正常工作,接受处理信息,此前可能未解决的事就会被压抑在潜意识里,而你是无法察觉的。如此循环。。。。建议睡前不要运动,听些慢歌,当然不要忧伤的情歌,注意平时的生活作息。
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为什么我在即将要入睡的时候,闭上眼睛看到的东西会如此清晰,比现实中...
而这些排除的就会压抑在潜意识里头,等到你晚上睡觉时,此时你的大脑神经兴奋状态慢慢减弱,意识逐渐放松,而潜意识便偷偷的把你白天压抑的东西,像是放电影一样清晰的播放着,直到你入睡的时,有些深刻的事会继续播放,

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